صحة وغذاء – Page 27 – موقع قناة المنار

#صحة وغذاء

قد لا يتخيلها الكثيرون .. 10 معلومات مثيرة عن فوائد لبن الحمير

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Top10Homeremedies”، عن عدة معلومات مثيرة قد لا يتخيلها الكثيرون عن هذا لبن الحمير، فيما يلي 10 منها: 1- يشاع أن لبن الحمير هو السر وراء البشرة المتوهجة لـ “الملكة كليوباترا”. 2- أغلى الألبان في أوروبا يصل سعر اللتر منه 60 دولاراً. 3- تعتبر الهند من أشهر ...

21 November، 2016

الدراسة نصحت الناس بتناول السلطة المعبأة في اليوم الذي يشترونها فيه

سلطة الخضروات المعبأة “قد تؤدي إلى نمو السالمونيلا”

تقول دراسة حديثة إن سلطة الخضروات المعبأة ربما تؤدي إلى نمو بكتيريا مثل السالمونيلا، بل قد تجعل هذه البكتيريا أكثر خطورة. وقال علماء من جامعة ليستر البريطانية إن البيئة الرطبة مع العناصر الغذائية التي تترشح من أوراق الخضروات المقطعة تخلق مناخا مثاليا لنمو هذه البكتيريا، وأضافوا قائلين إنهم شعروا بالصدمة ...

21 November، 2016

حيلة طبيعية فعالة للتخلص من آلام الرأس في دقيقة واحدة

يعاني العديد من الأشخاص من آلام الرأس الحادة، ما قد يجعلهم أكثر قابلية لاستهلاك المهدئات الكميائية، إليكم المشروب السحري للتخلص من آلام الرأس الحادة في غضون دقيقة فقط. المكونات: عصير ليمونة ملعقتين صغيرتين من ملح الهيمالايا وماء الطريقة: في كوب زجاجي، قوموا بسكب عصير الليمون وأضيفوا ملح الهيمالايا ثم اسكبوا ...

21 November، 2016

إقرأ المزيد

بذور القرع تحتوي على مركبات عديدة قوية مفيدة جداً في محاربة الخلايا السرطانية

بذور موجودة في كل مكان تقتل السرطان وتعالج الأرق وتحسن النظر…

ستصدم عندما تعرف أن هذه البذور تقتل الخلايا السرطانية (هي أكثر فعالية من العلاج الكيميائي) كما أنها تعالج الأرق وتساعد على تحسين النوم وتحسن نظرك و تقضي على ديدان الأمعاء.. نعم ستتفاجأ عندما تعرف أننا نتكلم عن بزور القرع (اليقطين). فبحسب دراسة جديدة أجرتها مجموعة من الخبراء الأسبان تبين أن ...

18 November، 2016

إقرأ المزيد

تحتوي على بكتيريا جيدة تُسمى البروبيوتيك لها قدرة مذهلة على تعزيز جهاز المناعة

ماذا يحصل لجسمك إذا أكلت المخللات ؟

صحيحٌ أن الإكثار من تناول المخللات يُسبب مشاكل جمة في الجهاز البولي، لكن تبيَّن أن هناك فوائد غير متوقعة لها خاصةً على الدماغ إن تم تناولها باعتدال! فخلال دراسة حديثة، تبيَّن أن للمخللات تأثير إيجابي على عمل الدماغ. فالأطعمة المخمَّرة طبيعيًا مثل المخللات يُمكن أن تُوفِّر دفعة قوية من هرمون ...

18 November، 2016

إقرأ المزيد

طرق لتجديد الطاقة والنشاط دون تناول المنبهات الخطيرة

بعيدا عن المنبهات .. ” الماء البارد” هو الحل للتخلص من النوم أثناء العمل

الإرهاق الذهني والبدني نتيجة ليوم مليء بالعمل يجعلك تشعر بالنعاس، وهذا يجعلك تلجأ للقهوة والنسكافيه لتخطي هذه الحالة وتجديد النشاط مرة أخري أثناء فترة العمل. وبالرغم من هذا إلا أن كثرة الكافيين يشكل خطراً كبيرا علي صحتنا، لذا قدم موقع “health ” طرق أخرى لتجديد الطاقة والنشاط دون تناول المنبهات ...

18 November، 2016

إقرأ المزيد

فاصلة مئوية تجعل السبانخ فقيرا بالحديد

خطأ مطبعي في كتابة الأرقام بالجداول القديمة يورد أن في كل 100 غرام من السبانخ 35 ميليغراما من الحديد، والصحيح 3.5 فقط أي كمية صغيرة جدا. لن تتكبد الأمهات بعد الآن معاناة إقناع أطفالهن في تناول السبانخ كوجبة غنية بالحديد حسب ما يعتقد الكثيرون ويقبل على تناوله بكثرة الرياضيون لتقوية ...

17 November، 2016

إقرأ المزيد

مشروبات من مكونات طبيعية لها تأثير صحي كبير

4 مشروبات طبيعية تغنيك عن استخدام الأدوية

يصاب الكثيرون بالمشاكل الصحية نتيجة العديد من الأسباب، لذا يتجه العلماء إلى الطب البديل للتوقف عن تناول الأدوية وتعويضها بالمشروبات الطبيعية التي لها تأثير صحي كبير، ويؤكد أخصائي التغذية وجود 4 مشروبات من مكونات طبيعية لها تأثير صحي كبير، ويمكن الاستغناء عن الأدوية من خلالها، وهي: الخروب: منعش ويعالج الإسهال ...

17 November، 2016

إقرأ المزيد

تحب الطعام مالحاً؟ جيناتك السبب!

حبك للطعام مالحاً ليس مجرد ذوق أو ميول شخصية، إذ أظهرت دراسة أجريت مؤخراً أن الميل لحب الطعام مالحاً أمر طبيعي، ولا علاقة له بميول الشخص. وأكدت الدراسة التي أجريت بالولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يملكون تركيباً جينياً يجعل براعم الذوق على اللسان حساسة للغاية للنكهات اللاذعة (المرّة) لديهم ميول ...

17 November، 2016

إقرأ المزيد

علاقة بين تناول الأطعمة الصحية والحد من خطر الإصابة بالربو

الفواكه والخضروات الطازجة تحدُّ من إصابة الأطفال بـ”الربو”

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الأطفال الذين يتناولون الفواكه والخضروات الطازجة بانتظام، أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض الربو. الدراسة أجراها باحثون بالكلية الأمريكية لأمراض الحساسية والربو وعلم المناعة (ACAAI)، خلال المؤتمر السنوي للكلية، الذي يعقد حاليًا في الفترة بين 10-14 نوفمبر/تشرين ثان الجاري، بمدينة في سان فرانسيسكو، بولاية كاليفورنيا الأمريكية. ...

15 November، 2016

إقرأ المزيد