طبيبة روسية: هذه الأطعمة يحظر تناولها على معدة فارغة
تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في اضطرابات وآلام في المعدة، خاصة إذا تم تناولها على الريق، وينصح الأطباء وإخصائيو التغذية بالابتعاد عن بعض الأطعمة في الإفطار الصباحي. أخبرت إخصائية التغذية والمرشحة للعلوم الطبية، الروسية يوليا تشيخونينا، عن الأطعمة الخطر تناولها في الإفطار. وقالت تشيخونينا: “إن لحم الخنزير المقدد والأطعمة الدهنية الأخرى ...