الاطعمة – Page 16 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 22 2024 - 11:50

#الاطعمة

تعرف على أطعمة طبيعية تحارب الدهون

تعرف على أطعمة طبيعية تحارب الدهون

نشر موقع علمي مختص بالتغذية، قائمة بأكثر سبعة أطعمة طبيعية تحارب الدهون، نقلا عن الدكتورة مختصة وهي ميشيل شوفرو كوك، الحاصلة على درجات علمية متقدمة في مجال الصحة والتغذية الطبيعية، وصاحبة أكثر الكتب الخاصة بالطب الطبيعي مبيعا في العالم. وبحسب الموقع هذه هي أهم الأطعمة: الخضروات الورقية تعد الخضروات الورقية ...

24 March، 2018
4 أطعمة مهمة لتعزيز التركيز... تعرفوا إليها!

4 أطعمة مهمة لتعزيز التركيز… تعرفوا إليها!

يعاني الكثير من الناس من ضعف في التركيز فيبحثون عن حلول تساعدهم على التخلّص من تلك المشكلة. وبما أن الغذاء هو الوقود الذي ينظّم الطاقة والمزاج، سنعرفكم إلى أهم الأطعمة التي تعزّز القدرة على التركيز. التوت يعتبر التوت من أهم الأطعمة التي تنعش التركيز والذاكرة لمدة تصل إلى خمس ساعات ...

16 February، 2018
افضل المواد الغذائية لتخفيض الوزن

افضل المواد الغذائية لتخفيض الوزن

يحلم الكثيرون وخاصة النساء بتخفيف وزنهم، إلا أن الحلم دائما ما يبدو بعيد المنال. لذلك المواد التي سنذكرها سنساعد في تحقيق هذا الحلم بتحسين عمليات الآيض وحرق الدهون. خل التفاح- عند استخدام خل التفاح مع المواد الغذائية الكربوهيدراتية فسيعمل على تبطيء عملية امتصاص الغلوكوز. والشعور بالشبع يطول وتنخفض الشهية. سمك ...

15 November، 2017
إقرأ المزيد
هذا ما يحدث عندما يحطّ الذباب على الطعام!

هذا ما يحدث عندما يحطّ الذباب على الطعام!

إذا رأيت ذباباً يحوم حول طعامك أثناء تناولك وجبة الغداء أو العشاء، أو غبت لوقت ما وعدت لتجد ذبابة تنتظرك على شريحة الخبز، عليك قراءة هذا الخبر. فقد كشف خبراء في علم الحشرات في الولايات المتحدة الأميركية مؤخّراً عن أنَّه عليك القيام فوراً برمي الطعام أو جزء منه، حال أن ...

26 September، 2017
إقرأ المزيد
أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة في فصل الصيف

أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة في فصل الصيف

أكد عدد من الأطباء الروس أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحموضة والعديد من المشكلات في الجهاز الهضمي. يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة بسبب التدخين والنظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة الغنية بالدهون، لكن هذه الأسباب ليست الوحيدة وراء ...

8 August، 2017
إقرأ المزيد
6 أطعمة لا يمكن حفظها في الفريزر

6 أطعمة لا يمكن حفظها في الفريزر

ليس كل ما نتناوله يمكن حفظه في درجة حرارة منخفضة، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تفسد أو تفقد فوائدها بمجرد حفظها في الفريزر، وذلك لما يحدث فيها من تفاعلات نتيجة تجميدها. لذلك ذكر موقع “cnet” بعضاً من الأطعمة التي لا يجب أن تضعيها في الفريزر كما يلي: الأنواع المختلفة للجبن ...

5 August، 2017
إقرأ المزيد
اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية غالبا ما تكون مبنية على "خرافات

أكبر 10 “أكاذيب” عن الطعام الصحي

ذكر خبراء في مجال التغذية أن اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية غالبا ما تكون مبنية على “أكاذيب”، لا بد للجميع معرفتها لتجنبها في المستقبل، حسب ما ذكر موقع “ماشابل” الأميركي. وذكر الخبراء أن اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية غالبا ما تكون مبنية على “خرافات”، نذكر بعضها: 1- حبوب الإفطار أو “الغرانولا”: يعتقد ...

3 April، 2017
إقرأ المزيد
تعرفوا الى الأطعمة التي يفضلها زعماء العالم

تعرفوا الى الأطعمة التي يفضلها زعماء العالم

من الممتع تصوير الأطباق المفضلة لدى السياسيين وغيرهم من قادة العالم. ولكن ماذا يأكل قادة هذا العالم؟ قد يتوقع المرء أن الأطباق التقليدية لهؤلاء السياسيين البارزين تحتوي على طعام فاخر مُعدٍّ بطريقة أنيقة، ولكنها ليست كذلك! وبحسب موقع 20 minutes شرع المصور الإيطالي دان بانينو في السعي على شبكة الإنترنت ...

27 March، 2017
إقرأ المزيد
هذه الأطعمة ستجعلكم أكثر ذكاء!

هذه الأطعمة ستجعلكم أكثر ذكاء!

إن العلم والثقافة العامة هما أمران ضروريان لزيادة قدرات المرء الإدراكية، ولكن إن تناول بعض الأطعمة قد يكون أيضاً مفيداً لتحسين قدرات الإنسان الفكرية. سنعرض عليكم في ما يلي بعض أنواع الأطعمة التي يساعد استهلاكها على زيادة نسبة ذكاء المرء: -السمك: يتكوّن السمك من مواد أساسية ومفيدة لدماغ الإنسان على ...

13 March، 2017
إقرأ المزيد
هذه الأطعمة تسبِّب الكرش.. إبتعدوا عنها!

هذه الأطعمة تسبِّب الكرش.. إبتعدوا عنها!

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية بأن الطعام هو المسبب الرئيسي لمشكلة تراكم الدهون، خصوصاً حول منطقة البطن، والتي تؤدي الى ظهور الكرش. وإليكم قائمة بالأطعمة التى تسبب الكرش: – الزيوت والسمن، تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن. – المكسرات المقلية، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. – النشويات، لاحتوائها على ...

13 March، 2017
إقرأ المزيد