7 طرق للتخلص من الإجهاد المزمن.. ماهي؟
يتعرض العديد من الأشخاص بالشعور بالإجهاد.. وعندما يذهب الشخص للطبيب لا يجد الطبيب أي مرض عضوي، وقد يرجع الأطباء السبب إلى نقص السكر أو الضغط العصبي أو الحالة النفسية، لكن هناك أبحاث حديثة كشفت عن هذا المرض الجديد (متلازمة الإجهاد المزمن)، حيث يشعر المريض بالتعب المستمر والصداع وألم العضلات وألم ...