الرياضة تحميك من مخاطر الضغوط النفسية في العمل
ذكرت مجلة “علم النفس اليوم” الألمانية أن المواظبة على ممارسة الرياضة تساعد على الحماية من المخاطر الصحية الناجمة عن الضغوط النفسية الكثيرة في العمل، استناداً إلى نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعتي بازل وجوتنبرج. وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص، الذين يعانون من ضغوط نفسية كثيرة في العمل، ترتفع لديهم قيم ...
