أخطاء غذائية شائعة عليك تجنبها في رمضان
يشعر الكثير من الصائمين بالتخمة خلال شهر رمضان بعد الإكثار من الطعام في ساعة الإفطار، وهذا لايتعلق فقط بنوعية الأطعمة فحسب وإنما بأخطاء شائعة نرتكبها خلال فترة الصيام. فبحسب موقع “brilio” هناك عدد من العادات الخاطئة التي يمارسها الصائم خلال شهر رمضان تؤدي للتخمة. الأطعمة الدهنية بدء الإفطار بتناول الأغذية ...