توصل العلماء إلى أن استهلاك بعض التوابل في الطعام يمكن أن يساعد في خسارة الوزن. إذ تساعد القرفة على مكافحة الوزن الزائد بشكل جيد، فهي تساعد على تفكيك رواسب الدهون. ووفقا للخبراء فإن ربع ملعقة صغيرة من القرفة يوميا تزيد من معدل التمثيل الغذائي للكربوهيدرات بنسبة 20 مرة وتقلل مستوى ...
