نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب بعد الشفاء منها – موقع قناة المنار – لبنان
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب بعد الشفاء منها

لا تنحصر طرق الحماية من تكرار جلطات القلب على الالتزام بالأدوية التي يوصفها الطبيب لك. ويمكنك الاعتناء بصحتك بشتّى الطرق أيضًا.

6 خطوات يمكن للمرء القيام بها للوقاية من الإصابة بجلطات القلب مجددًا بعد الشفاء منها.

-إعادة النظر في أسلوب الحياة، واتباع سلوكيات صحية
-التوقف عن التدخين
-تقليل الوزن والسيطرة عليه
-ممارسة الرياضة، والمشي بشكلٍ خاص
-تناول أغذية صحية
-الالتزام بالأدوية، والمتابعة الدورية مع الطبيب

المصدر: سي ان ان