هرمونات – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 22 2024 - 21:06

#هرمونات

الهليون: فوائد وتركيبة غنية

يعتبر الهليون من الخُضَر الربيعيّة التي تعد من النباتات المعمرة المزهرة ، والذي يعود في أصوله لآسيا الوسطى وشرق البحر الأبيض المتوسط ، كما وتتواجد عدّة أنواع من الهليون أكثرها شيوعاً الهليون الأبيض والهليون الأخضر . للهليون فوائد من الناحية الغذائية، فهو منخفض السعرات الحرارية ، إلى جانب عدم تواجد ...

14 April، 2022

التوتر: شمع الأذن قد يكون مؤشرا على مستويات التوتر

رجّح علماء أن شمع الأذن يمكن أن يكون مؤشرا على الصحّة النفسية للمرء. وأظهرت دراسة، شارك فيها 37 شخصا، أنه يمكن قياس مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالضغط النفسي عبر الإفرازات الشمعية حول القناة السمعية. ومن شأن هذا توفير سبل أفضل لتشخيص حالات نفسية، بينها الاكتئاب، بحسب الطبيب أندريس هيران-فايفس، قائد ...

6 November، 2020

فوائد الضحك الصحية المتنوعة

فوائد الضحك الصحية عديدة ومتنوعة، وهو ردة فعل طبيعية لشيء نراه مضحكًا، سواء صورة، أو صوت أو كلام، أو شعور أو حتى ذكرى وغيرهم الكثير: 1- التقليل من هرمون التوتر: يساعد الضحك في التقليل من هرمون التوتر في الجسم، الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على صحة الجسم والصحة النفسية أيضًا. ...

29 June، 2019
إقرأ المزيد

لماذا يتغير الشعر كل 7 سنوات؟

يمر شعر الإنسان بدورة نمو طبيعية تتكون من 3 مراحل متميزة يمكن أن تغير شكله ومظهره. ويمكن القول إن أبرز المراحل تُعرف باسم “أناجين”، وهي التي تنمو خلالها بصيلات الشعر الفردية لمدة 7 سنوات تقريبا، ويلي ذلك فترة انتقالية مدتها 10 أيام تعرف باسم “كاتاجين”، وفترة راحة لمدة 3 أشهر ...

8 June، 2018
إقرأ المزيد
إشارات بوجود مشكلة صحية كبيرة نتيجة لاضطراب الهرمونات

هذه الأعراض تنذر بوجود إضطراب في هرمونات جسمك

إذا كنت تعاني من الأرق المتكرر والشعور بالتعب، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك لأن تلك الأعراض قد تنذر بوجود اضطرابات في هرمونات جسمك. فمن آن لآخر قد نعاني من بعض المشاكل الصحية مثل تساقط الشعر أو الشعور بالاكتئاب أو الإرهاق أو عدم انتظام الدورة الشهرية (للسيدات)، وقد نعتقد أن تلك ...

25 August، 2017
إقرأ المزيد
العظام تعمل كجهاز غدد صماء لإفراز هرمونات

باحثون يكتشفون وظيفة مهمة تقوم بها العظام في جسم الإنسان

قال باحثون أميركيون، إنهم توصلوا إلى دور جديد للعظام، بجانب وظيفتها الأساسية المتمثلة في إسناد الجسم وتوفير هيكله العام، وقالوا إن العظام تعمل كجهاز غدد صماء لإفراز هرمونات تسهل التواصل بين أجهزة الجسم المختلفة. الدراسة أجراها باحثون في كلية طب الأسنان، بجامعة هارفارد الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير لمجلة ...

3 July، 2017
إقرأ المزيد
أخذ القيلولة أقل من 30 دقيقة يحسن شعورنا بالرفاه

غفوة لمدة 30 دقيقة يوميا تعزز هرمون السعادة وترفع التركيز

سر السعادة يمكن أن تكون فى غفوة سريعة فى النهار وفقاً لدراسة علمية حديثة. ووفقاً لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجدت دراسة أن أخذ القيلولة أقل من 30 دقيقة يحسن شعورنا بالرفاه، وكذلك تعزيز الأداء الإدراكى مع زيادة هرمون السعادة فى المخ. وقال البروفيسور “ريتشارد وايزمان” من جامعة هيرتفوردشاير البريطانية، إن ...

1 April، 2017
إقرأ المزيد
الخلايا العصبية قادرة على استقبال إشارات حسية وهرمونية واستخدامها لتوليد السلوك

علماء: مركز الحب يقع في الدماغ

وفقا لصحيفة “Nature Neuroscience” وجد علماء من الولايات المتحدة مجموعة من الخلايا العصبية في الدماغ البشري، تستجيب بشكل خاص للهرمونات التي أطلقوا عليها اسم “مركز الحب”. قرر خبراء من جامعة ولاية كارولينا الشمالية، مواصلة استكشاف الفص الأمامي للغدة النخامية من منطقة ما تحت المهاد على الفئران المخبرية. وقد لوحظ أن ...

1 February، 2017
إقرأ المزيد
من الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب زيادة الوزن

السهر والإجهاد يسببان زيادة الوزن المفاجئ

كشف تقرير نشره الموقع الأمريكى “rxlist”، الأسباب وراء تعرضك لاكتساب المزيد من الوزن بشكل مفاجئ، منها السهر، فإذا كنت لا تنام بما يكفى ينتج عن ذلك تغيرات كيميائية فى الجسم تجعلك تشعر بالجوع أكثر وتنغمس فى تناول الوجبات الخفيفة فى وقت متأخر من الليل. كما جاء فى التقرير أن التعرض ...

16 January، 2017
إقرأ المزيد
نمط الحياة يعتبر أمراً بالغ الأهمية في هذا الشأن

دراسة تكشف أقصى سنّ يمكن للإنسان الوصول إليها..

الرغبة في الخلود قديمة قدم البشرية ذاتها على وجه الأرض، وعلى الرغم من إدراكنا أن تصور البقاء والخلود في هذه الحياة ضرب من الخيال، فإننا نتمنى قدر الإمكان طول البقاء في هذا الكون لأقصى مدة. فيما أوضح عالم الوراثة الجزيئي والباحث الرئيسي بصحيفة نيويورك تايمز الدكتور جان فيغي، أنه من ...

13 December، 2016
إقرأ المزيد