يتسبب نقص مستويات الماء بجسم الانسان في التأثير سلباً على الكثير من الوظائف الحيوية والأنشطة الحياتية، ويحدث نقص الماء في جسم الإنسان عندما يفقد كمية من الماء أكبر من الكمية التي يحصل عليها في وقت محدد. ويتمثل التأثير المباشر لنقص المياه في الشعور بالتعب والصداع وقلة التركيز وتغير الحالة المزاجية، ...
من المحتمل أنك رأيت شخصًا يسحب جالونا من الماء في صالة الألعاب الرياضية أو المدرسة أو العمل من قبل، لكن من الغريب أن ترى شخصا يشرب جالونا من الماء قبل النوم أو في السحور، ما يطرح تساؤلا، هل تلك العادة صحية؟ ويقول الخبراء إن شرب جالون من الماء يوميا ليس ...
أطلقت جهات بحثية ورسمية تحذيرا من الدرجة الأولى مما وصفته بـ”ساعة الصفر”، التي قد تجعل قارة كاملة في طريقها للعطش ومن عدم توفر نقطة مياه واحدة صالحة للشرب. ونشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية تقريرا مطولا، حول الدراسة الخطيرة، التي أعدتها جامعة “كنبرا” الأسترالية، حول اقتراب قارة أستراليا من “ساعة الصفر”، ...