صحة القلب – Page 5 – موقع قناة المنار

#صحة القلب

فوائد الشوكولاتة لصحة الإنسان

مفيدة للقلب وتخفيض الضغط وتحسين المزاج- هذا فقط جزء من الفوائد للشوكولاته لصحة الإنسان. نشرت المجلة الأمريكية American Heart Journal مقالا عن فوائد الشوكولاتة للقلب. على وجه الخصوص، وجد الباحثون أن حوالي 28 غراما من الشوكولاتة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18 %. ووفقا ...

14 February، 2019

5 أعراض تشير إلى مشكلات في القلب

يعد القلب العضو الرئيس في جسم الإنسان، وتؤثر إصابته بأي مرض في الحياة، وإهمالها قد يترك عواقب وخيمة. ومن الأعراض الرئيسة التي قد تشير إلى بداية مشكلة في القلب: 1- السعال المزمن: قد يكون سبب السعال المستمر والدائم علامة على وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية. لذلك، يجب الانتباه إلى ...

31 January، 2019

بطاريات نووية لتنظيم ضربات القلب؟

قال باحثون من روسيا إنهم حققوا تقدماً تقنياً هاماً في طريق تطوير يمكن استخدامها طبياً. ويتعلق الأمر ببطاريات نووية قد تستخدم طبياً في جسم الإنسان. وأوضح الباحثون أنهم نجحوا في تخصيب مصدر طاقة محتمل لهذه البطاريات، وهو نظير النيكل المشع 63، لأكثر من 69 في المئة في جهاز طرد مركزي ...

19 January، 2019

إقرأ المزيد

أكثر المعادن الغذائية يساعد في تلافي أمراض القلب

المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب. ويساعد المغنيسيوم في إتمام 300 تفاعل كيميائي، مثل الأيض وإنتاج الأحماض النووية والبروتين، والحفاظ على صحة القلب، ويتم الحفاظ على أفضل مستويات المغنيسيوم صحية في الجسم، مع تناول ...

7 January، 2019

إقرأ المزيد

المناطق الخضراء تحسن صحة القلب

تشير دراسة طبية صغيرة إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء بها مساحات خضراء أكبر ربما يقل توترهم وخطر إصابتهم بأزمات قلبية وجلطات دماغية بالمقارنة مع سكان الأحياء التي لا تتوفر فيها مناطق خضراء كثيرة. ويشير باحثون في دورية جمعية القلب الأميركية إلى أنه على مستوى السكان يجري الربط منذ ...

31 December، 2018

إقرأ المزيد

دراسة تكشف: بماذا يخبرنا نبض القلب؟

بطرق كثيرة يمكن قياس نبض القلب، العضلة الأقوى في جسم الإنسان، من ناحية القدرة والتحمل، لكن أكثرها بساطة هو تطبيق يمكن تحميله على الأجهزة الذكية. وما على الشخص سوى وضع إصبع السبابة فوق الهاتف، ليبدأ التطبيق في رصد نبضات القلب، ونشرها على شاشة الهاتف، فماذا تخبرنا هذه الأرقام؟ يقول أطباء ...

17 November، 2018

إقرأ المزيد

المكسرات لمحاربة السُّمْنَة بقلب سليم!

يقول المثل الإنجليزي “تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب”، وسواء كان ذلك صحيحاً أم لا، فكثير من الناس يحبون التفاح ويجعلونه من مفردات تغذيتهم. لكن هل تكفي التفاح فقط للتمتع بصحة دائمة وتغنينا عن مواد غذائية أخرى؟ ليس تماماً، فالمكسرات بأنواعها تعزز هي الأخرى صحة أبداننا عموماً، وخاصة كل ما يتعلق ...

10 November، 2018

إقرأ المزيد

تناول الكاكاو يوميًا يحافظ على صحة القلب

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن تناول الكاكاو الذي يحتوي على مركبات طبيعية نشطة بيولوجيًا، يمكن أن يحافظ على صحة القلب ويحد من ضغط الدم وتصلب الشرايين والكولسترول. الدراسة قادها باحثون من جامعة “سري” البريطانية، بالتعاون مع كلية الطب جامعة “هارفارد” ومركز “فريد هاتشينسون” لأبحاث السرطان في الولايات المتحدة الأمريكية، ونشروا ...

4 November، 2018

إقرأ المزيد

الأيام العاصفة قد تكون مميتة لضعاف القلوب

كشفت دراسة جديدة مثيرة أن الأيام العاصفة يمكن أن تكون مميتة للأشخاص المعرضين لنوبات قلبية. ورغم أن الظروف الباردة معروفة بأنها تؤثر في صحة القلب منذ السبعينيات لأنها تسبب زيادة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، فإن هذه هي أول دراسة تبحث في مجموعة من متغيرات الطقس. فقد قام ...

26 October، 2018

إقرأ المزيد

عدم تناول الإفطار يؤثر على قلوب الأطفال

أظهرت دراسة إسبانية حديثة، أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول وحمض اليوريك ومقاومة أكبر للأنسولين، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة نافارا بالتعاون مع جامعة غرناطة في إسبانيا، ونشروا نتائجها في دورية (Nutrients) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، تم ...

18 October، 2018

إقرأ المزيد