شرب المياه – Page 2 – موقع قناة المنار

#شرب المياه

أفضل الأوقات لشرب الماء.. وهذا ما يفعله بالجسم!

الماء هو أساس الحياة، ومن دونه لا تستطيع أجهزة الجسم مواصلة القيام بمهامها ووظائفها على أكمل وجه، لذا من الضرورى تناول الماء بكميات محددة وبأوقات معينة. إليك فوائد الماء أولاً، والأوقات المناسبة لتناوله. فوائد الماء للجسم: *يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق. *تنشيط وظائف الكلى. ...

28 September، 2017

هناك تغييرات كبيرة قد تطرأ على جسمك إن تركت جميع مشروباتك واخترت الماء مشروباً أساسياً

هذا ما يحدث لجسمك إذا استبدلت جميع السوائل بالماء لمدة 9 أيام

كلنا بات يعرف الآن أن الماء هو شريان الحياة بالنسبة لنا والمكون الرئيسي لأجسادنا حيث تصل نسبته في الجسم البشري إلى 78 %، ولذلك فمن الضروري الحصول على كمية كافية من الماء يومياً لضمان استمرارية العمليات الحيوية في جسم الإنسان. ويوصي الخبراء بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء كل ...

3 July، 2017

اشرب 4 أكواب ماء على الريق لتتفادى الامراض

أثبتت التجارب أنّ شرب 4 أكواب من الماء على الريق في السادسة صباحا مفيد جدًا للصحة، ويطلق عليه العلاج بالماء في اليابان، وهو من الطرق الفعالة لتحسين الصحة العامة ومنع الإصابة بالأمراض، لذلك عليك شرب الماء في السادسة صباحًا بعد الاستيقاظ من النوم، وجعلها عادة يومية وذلك للحفاظ على صحتك ...

15 November، 2016

إقرأ المزيد

ماذا يحدث لو شربت الماء فقط مدة شهر كامل؟

يعتبر الاستغناء عن المشروبات الغازية أو القهوة والكحول أمرا صعبا رغم محاولة البعض التوقف عن تناولها، ولكن هل تعلمون مدى فائدة شرب الماء وحده؟ هنالك عدد من الفوائد الصحية الناجمة عن شرب الماء الضروري لصحة الإنسان، وفقا لما وجده كريس بيلي الذي شرب الماء فقط لمدة شهر كامل، وفيما يلي ...

3 November، 2016

إقرأ المزيد

كيف يتسبب تناول 8 أكواب من الماء يومياً بمقتلك؟

ينصح الأطباء والمختصون عادة بتناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي لمنع الجفاف وضمان تزويد أجهزة الجسم بحاجتها من السوائل، لكن دراسة حديثة تقول إن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤذي الصحة بل وربما يؤدي إلى الوفاة. وعلى الرغم من ضرورة المياه لتبقى أجسامنا رطبة، إلى أن تناول ...

18 October، 2016

إقرأ المزيد

ماذا يحدث لو تناولت الماء على معدة فارغة؟

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول الماء على معدة فارغة له العديد من الفوائد الصحية. ومن هذه الفوائد: 1- يمنحك بشرة نضرة خالية من العيوب: تناول الماء على معدة فارغة يعمل على دعم وتنظيم حركة الأمعاء. الأمر الذي بدوره يساعد الجسم على التخلص من السموم ويزيل الشوائب من البشرة ويمنحها ...

30 April، 2016

إقرأ المزيد