شرب الماء – Page 2 – موقع قناة المنار

#شرب الماء

كيف تستفيدون من شرب الماء قبل الأكل؟

ان شرب الماء أمرٌ بالغ الأهمية لصحتكم، بحيث يضمن قدرة جسمكم على أداء العمليات الأساسية، بما في ذلك تنظيم درجة حرارته وتزليق المفاصل. ولكن عندما يفتقر جسمكم إلى الماء والسوائل الأخرى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف، مما يجعلكم تشعرون بالإرهاق أو الدوار. ولكن، هل شرب الماء قبل الوجبات مفيدٌ ...

18 October، 2020

“قد يكون مميتا”… خطورة شرب الرضع للماء

أوضح خبراء أن رشفة من الماء لطفل دون عمر ستة أشهر، يمكنها أن ترهق كليتيه ما يؤدي إلى حالة خطيرة تسمى نقص صوديوم الدم. يؤكد متخصصون أنه مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف يلجأ الناس إلى شرب الماء بكثرة، لكن الأمر خطيرا على الرضع؛ بحسب وكالة “رويترز”. قال الصيدلي عباس ...

6 August، 2020

هل شرب الماء البارد ضار؟.. الأطباء يجيبون

ربما سمعت أكثر من مرة أنه يجب على الإنسان تناول أكبر قدر ممكن من الماء يوميا من أجل المحافظة على حيوية الجسم، وفي الغالب يُنصح بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء لضمان كفاءة أعضاء جسمك على النحو الأمثل. لكن السؤال الأهم وفق موقع “ميديكال نيوز توداي”: هل ...

26 July، 2020

إقرأ المزيد

تحذير… ماذا يحدث لجسمك عند شرب لترين من الماء يوميا؟

ينصح خبراء الصحة، بشكل شبه يومي، أن يتناول كل الأشخاص، ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا، إذ يشكل الماء نحو 60 في المئة من جسم الإنسان. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عن الطبيبة الأسترالية داشا فيلدر، قولها إنه من الضروري أن يحافظ معظم البالغين على شرب كمية تتراوح ...

26 June، 2020

إقرأ المزيد

والدان يتسببان بوفاة طفلهما بعد إجباره على شرب 3 لترات من الماء

ألقت الشرطة في ولاية كولورادو الأمريكية القبض على رجل وامرأة، تسببا في وفاة ابنهما البالغ من العمر 11 عاما، بعد إجباره على شرب 3 لترات من الماء. ووفقا لصحيفة “نيويورك ديلي” الأمريكية، أجبر ريان سابين البالغ من العمر 41 عامًا، وزوجته تارا سابين البالغة من العمر 42 عامًا، ابنهما زكاري ...

19 June، 2020

إقرأ المزيد

لهذا السبب يجب تجنب شرب الماء بعد تناول الفاكهة

يحتاج النظام الغذائي لجسم الإنسان لمختلف الفواكه والخضار بمختلف أنواعها بفضل ثرائها بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية. ووفقا لمجلة “ميس كيرا”، فإن استفادة الجسم من خصائص الفاكهة، يتطلب الأمر عدم شرب الماء مباشرة بعد تناول الفواكه، وذلك للأسباب الآتية: ارتفاع مستوى السكر في الدم يسهم شرب الماء فور تناول ...

23 May، 2020

إقرأ المزيد

مضر أم مفيد؟… ماذا يفعل شرب الماء مع تناول الطعام

تقوم أجسامنا بالعديد من العمليات أثناء تناول الطعام والهضم، لذا من المهم فهم تلك العمليات لمعرفة إن كان شرب الماء جيدا بالنسبة لنا أم لا. يصنع الفم أثناء تناول الطعام، اللعاب الذي يحتوي على الإنزيمات الهاضمة التي تساعد على تكسير ومضغ الطعام، ويعتبر هذا اللعاب مهم جدا في عملية الهضم ...

23 April، 2020

إقرأ المزيد

ماذا يحدث للجسم بعد شرب كأس ماء قبل الإفطار!

يشكل الماء نحو 60 بالمئة من وزن الجسم البشري بحسب موقع “مايو كلينيك Mayo Clinic”، وتحتاج كل خلية وكل عضو في الجسم للماء كي تعمل بشكل طبيعي. وبحسب موقع “msn lifestyle” فإن شرب كأس من الماء يومياً قبل الإفطار له فوائد كثيرة لجسم الإنسان يمكن إجمالها فيما يأتي. التخلص من ...

21 April، 2020

إقرأ المزيد

5 علامات على أنك تشرب ماء أكثر من اللازم

على عكس ما يعتقد الكثير من الناس بأنه كلما زادت الكمية المتناولة من الماء كان أفيد لصحة الإنسان، فقد لفت علماء إلى خطورة الإفراط في شرب الماء على صحة الإنسان. وحذر المختص في الصحة والسلامة، مورغان سات، من أن شرب أكثر من ثلاثة ونصف إلى أربعة أكواب من الماء في ...

30 November، 2019

إقرأ المزيد

في الصيف اللاهب – حقائق حول شرب الماء البارد

تجمع كل الأبحاث على ضرورة شرب الماء في الصيف لتعويض الجسم عن فقدانه للسوائل من خلال التعرق. وهذا ثابت للمرء، حيث يلاحظ أنّ الإنسان يصبح قليل التبول في الصيف بسبب التعرق، وهذا يعني أنّ الجسم يفقد سوائله، وعلى المرء أن يُكثر من الشرب حتى يستعيد مستوى تبوله الطبيعي. لكنّ شرب ...

29 July، 2019

إقرأ المزيد