اللبن – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 2 2024 - 17:32

#اللبن

Yogurt

ماذا يحدث لك إذا تناولت اللبن يوميًا؟

تحدثت خبيرة تغذية روسية عن نتائج الاستهلاك اليومي لللبن على حالة الجسم وما ينعكس على ذلك. وقالت ناتاليا كوشنير أن المواد الداخلة في تركيب اللبن مثل اللاكتوز والبكتيريا المشقوقة المستخدمة تعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء والهضم بشكل عام. وتابعت قائلة: “إلى جانب اللبن، ستحصل على جرعة من البروتين سهل الهضم. ...

9 October، 2021
Date and Yogurt

فوائد التمر مع اللبن

كشف موقع “boldsky” عن أن هناك بعض المركبات الغذائية التى تكون مفيدة لصحتك، ومن بين هذه الأنظمة الغذائية المركبة، تناول التمر مع اللبن، وخصوصا التمر المنقوع في اللبن. ووفقا لما ذكره موقع boldsky، فإن التمر عبارة عن ثمار مجففة ومصدر جيد لمضادات الأكسدة الحيوية وخاصة الفينولات والكاروتينات، إنها مليئة بوفرة ...

13 July، 2021
Yogurt11

ماذا يحدث لجسمنا إذا تناولنا الزبادي صباح كل يوم؟

أثارت ظاهرة ازدياد عدد المعمرين في بلغاريا اهتمام إيليا ميتشنيكوف الحائز جائزة نوبل في مجال الفسيولوجيا والطب في بداية القرن العشرين، وحاول ربطها بتناول الزبادي. وكان العالم البلغاري ستامين غريغوروف، قد درس تركيب اللبن الرائب، وخلال التجارب المخبرية تمكن من فصل نوعين من بكتيريا الحليب المخمر: العصيات البلغارية والمكورات العقدية ...

20 May، 2021
إقرأ المزيد
Alban Products

اسباب تجعلك تاكل الزبادي كل صباح

تتنوع الأغذية التي يفضل الناس تناولها على الفطور بين كوب حليب أو شاي أو قهوة أوالخضروات أو الحلويات وغيرها من الأطعمة، لكن ما يمكن أن يجعلك تضيف مادة غذائية بسيطة وفي غاية الأهمية كل صباح إلى نظامك الغذائي اليومي هو الفوائد الكثيرة التي تحتويها. وقد ربط إيليا ميتشنيكوف، الحائز على ...

17 May، 2021
إقرأ المزيد

فوائد مذهلة لتناول كوب من اللبن قبل النوم

يحتاج الإنسان عادة إلى السكينة والاسترخاء من أجل الخلود إلى النوم، فالبعض يأخذ المسكنات أما البعض الآخر فيشرب كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم. ووفقا لموقع “هيلث لاين” الطبي، فإن شرب اللبن قبل النوم له فوائد كبيرة على صحة الإنسان. يعزز روتين النوم الصحي تساعد بعض مكونات الحليب على الاسترخاء ...

17 May، 2020
إقرأ المزيد

تناول الألياف واللبن يخفض فرص الإصابة بسرطان الرئة

أشارت مراجعة بحثية إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين مقارنةً بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة. ودرس الباحثون بيانات 10 دراسات سابقة شملت نحو 1.45 مليون شخص بالغ في آسيا وأوروبا والولايات المتحدة. وبعد متابعة ...

24 November، 2019
إقرأ المزيد

اللبن الزبادي وسرطان الرئة.. دراسة “بالغة الأهمية” للمدخنين

أشارت مراجعة بحثية مهمة إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين، مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة. ودرس الباحثون بيانات عشر دراسات سابقة شملت نحو 1.45 مليون شخص بالغ في آسيا وأوروبا والولايات المتحدة. وبعد ...

23 November، 2019
إقرأ المزيد

العلاقة بين الزبادي وسرطان الرئة

كشفت دراسة طبية جديدة، أن تناول كوب من الزبادي، يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة، الذي يتعرض له بعض الأشخاص. وتتميز بعض أنواع البكتيريا الحية الموجودة في اللبن، بخصائص مضادة للالتهابات ومقاومة للسرطان، بحسب ما ذكرته الدراسة، التي نشرت تقريرا عنها، صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وشملت الدراسة أكثر ...

29 October، 2019
إقرأ المزيد

مادة غذائية يؤدي استهلاكها اليومي إلى الحد من خطر سرطان الرئة

وجدت دراسة جديدة، أجراها المركز الطبي في جامعة Vanderbilt بولاية تينيسي الأمريكية، أن تناول كوب من اللبن (الزبادي) يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. وحلل الباحثون في الدراسة هذه، التي نشرت في JAMA OncologyK، نحو 10 دراسات جماعية من الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا، شملت أكثر من 1.44 مليون ...

27 October، 2019
إقرأ المزيد

دراسة: الزبادي تحمي الرجال من خطر سرطان الأمعاء!

كشفت دراسة جديدة أن تناول حصتين على الأقل من الزبادي (ما يعادل كوبين) في الأسبوع يمكن أن يساعد في حماية الرجال من الإصابة بسرطان الأمعاء. وقال باحثو كلية الطب في جامعة واشنطن بسانت لويس، ميسوري، إن الرجال الذين يتناولون ما لا يقل عن حصتين من الزبادي، شهدوا انخفاض خطر النمو ...

20 June، 2019
إقرأ المزيد