الفول السوداني – موقع قناة المنار

#الفول السوداني

لماذا يعتبر الفول السوداني من أفضل الوجبات الخفيفة لفقدان الوزن؟

يعد اختيار الوجبات الخفيفة الصحية أمرا هاما جدا لإدارة الوزن بشكل أفضل وبشكل مثالي، ويعتبر الفول السوداني هو أفضل خيار للوجبات الخفيفة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. يساعد الفول السوداني بشكل كبير على قمع الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، وبحسب ما نشره موقع “تايمز أوف إينديا”، فإن الكثير من الأشخاص ...

4 January، 2021

فوائد صحية مذهلة للفول السوداني

يُستهلك الفول السوداني بشكل شائع خلال فصل الشتاء في جميع أنحاء العالم، فهو مليء بالعناصر الغذائية المختلفة، بالإضافة إلى طعمه الشهي المميز. ويُعرف الفول السوداني بأنه وجبة خفيفة صحية للغاية وله العديد من الفوائد الصحية للجسم والعقل، وذلك بحسب تقرير صحي نشره موقع “تايمز ناو نيوز”. وتشمل أبرز الفوائد التي ...

2 December، 2020

وصفة سحرية لخسارة الوزن عن طريق الفول السوداني

تقول الأسطورة المرتبطة بأنظمة فقدان الوزن إنه يجب على المرء ‏أن يأكل الطعام المسلوق والمنتجات الغذائية الصحية الأخرى من ‏الخضروات الطازجة والفواكه، التي بعضها يكون غير محبب ‏للكثيرين، حتى يتمكن من فقدان الوزن. ‏ ولكن في الواقع، لا يدرك الكثير من الناس انه يمكن للمرء أن ينقص ‏وزنه عن طريق ...

21 June، 2020

إقرأ المزيد

فوائد مذهلة لتناول الفول السوداني المنقوع… منها للقلب وإنقاص الوزن

يعتبر الفول السوداني طعام صحي ومفيد ويستهلك على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويتم اعتماده كأحد الوجبات الخفيفة في النظام الصحي المتوازن. وبحسب تقرير نشره موقع “تايمز ناو نيوز” في حديث مع أخصائي التغذية “آفني كول”، يعتبر الفول السوداني ذو فوائد عديدة، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ...

25 May، 2020

إقرأ المزيد

علماء يكتشفون طريقة لعلاج الحساسية من الفول السوداني

اكتشف العلماء طريقة لمعالجة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه مادة الفول السوداني. واعتمد العلماء في دراستهم على منهجية تسمي العلاج المناعي تحت اللسان، إذ قاموا بوضع كمية ضئيلة من بروتين الفول السوداني المسال تحت اللسان، ويتم امتصاص هذا بسرعة في مجرى الدم، حيث يعمل على إزالة حساسية الجهاز المناعي ...

5 September، 2019

إقرأ المزيد

العلماء يوصون بتناول الفول السوداني إلى جانب الأطعمة الدسمة!

أظهرت التجارب أن الفول السوداني يمنع تصلب الشرايين بعد وجبة الطعام، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ونشرت نتائج الدراسة التي أجراها خبراء التغذية من جامعة ولاية بنسلفانيا بالولايات المتحدة في مجلة Journal of Nutrition. وقال بيني كريس-أثرتون، القائم على هذه الدراسة: “تصبح الشرايين عادة أكثر صلابة ...

15 April، 2017

إقرأ المزيد

حساسية الفول السوداني مشكلة صحّية متزايدة

جديد حساسية الفول السوداني

يواجه الأهل غالباً صعوبة في الإعتناء بطفلهم الذي يشكو من حساسية الفول السوداني أو غيره من الأطعمة. كلّ وجبة غذائية أو مناسبة معيّنة تشكّل فرصة للقلق من تناول الولد عن طريق الخطأ الطعام المحفّز لحساسيته ويسبب له ردة فعل قد تهدّد حياته. لكن ما آخر المعلومات المرتبطة بهذه المشكلة؟ أعراض ...

14 April، 2017

إقرأ المزيد

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

امراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. وقال إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز ...

31 January، 2017

إقرأ المزيد

هل تعلم أن الفول السوداني ليس من المكسرات؟

مما لا شك فيه أن الفول السوداني من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة، حيث يُطلق عليه مكسرات الفقراء، لكن هل تعلم أنه وخلافًا لما كنا نعتقد طويلًا فهو ليس من المكسرات، وإن كنا نتناوله على هذا الأساس. إن لم يكن مكسرات، فماذا هو إذًا؟ في الحقيقة، فإن الفول السوداني يُصنف ...

11 January، 2017

إقرأ المزيد

دراسة تكشف فوائد البيض والفول السوداني للرضّع

أظهرت مراجعة بحثية أن الرضع الذين يتذوقون البيض والفول السوداني بدءا من سن أربعة أشهر ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية منها مقارنة مع نظرائهم الذين يتذوقون تلك الأطعمة في وقت لاحق من العمر. وقالت الدراسة إن جعل الرضيع يتذوق البيض بين الشهرين الرابع والسادس له علاقة بانخفاض احتمالات الإصابة ...

21 September، 2016

إقرأ المزيد