الالتهابات – موقع قناة المنار

#الالتهابات

الجوز… رقم 1 في محاربة الالتهابات

تعتبر المكسرات من الوجبات الخفيفة والسريعة ذات الفوائد الكبيرة، حيث يتم تقديمها غالبا إلى جانب بعض المشروبات الساخنة والباردة وتقدم للضيوف. وتتميز المكسرات بأنها لذيذة وصحية ويمكن تناولها ببساطة أثناء التنقل والرحلات وخلال فترات العمل الشاق، حيث لا تحتاج إلى وقت لتحضيرها وسهلة الحمل. وتقدم العديد من المكسرات فوائد غذائية ...

21 September، 2021

الكركم…المكمل الغذائي رقم 1 لمحاربة الالتهاب وتعزيز المناعة

تتصدر أخبار المكملات الغذائية العناوين الرئيسية في وسائل الإعلام، خلال وباء فيروس كورونا المستجد، خصوصا تلك المكملات المعززة لمناعة جسم الإنسان، مثل فيتامين د الذي يسبب نقصه أعراضا خطيرة جدا على الجهاز المناعي، حيث تعمل بعض الفيتامينات كمعزز لجهاز المناعة، لكن ما هو أفضل مكمل طبيعي يمكن أن يدعم جهاز ...

14 July، 2021

4 مشروبات سحرية مضادة للالتهاب

يعتبر الالتهاب مشكلة شائعة خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون أمراض المناعة الذاتية، ما يشعرهم أحيانا بألم شديد، ويدفعهم لتناول المزيد من المسكنات التي تشكل على المدى البعيد خطورة كبيرة على الصحة. أكثر الأفكار أمانا للوقاية من الالتهاب والحد منه هي تناول الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وهي مفيدة ...

17 June، 2021

إقرأ المزيد

4 من أفضل الأطعمة للمساعدة في تقليل الالتهاب

الالتهاب هو استجابة مناعية مفيدة وقصيرة المدى تساعد على حماية الجسم من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والسموم والفيروسات. وعندما يصبح الالتهاب مزمنا وطويل الأمد، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتنا، حيث يساهم في أمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكري. والنظام الغذائي هو طريقة رئيسية يمكننا من ...

24 May، 2021

إقرأ المزيد

الحمية المضادة للالتهاب

نعيش حياتنا ونحن نبحث عن أهم وأكثر الأنظمة الغذائية من أجل أن نحافظ على حياتنا وصحتنا ووزننا… ولكن هل سمعت بالنظام الغذائي الذي يحمي من الالتهابات؟ موقع “فيري ويل هيلث” الطبي، يستعرض ماهية النظام الغذائي المضاد للالتهابات وفوائد وكيفية اتباعه. الأطعمة التي يجب تناولها في هذا النظام تشمل 3 أنواع: ...

7 February، 2021

إقرأ المزيد

مواد غذائية تسبب الالتهابات

أثبت العلماء أن تناول مواد غذائية معينة، يسبب التهابا مزمنا في الجسم، ما يؤدي إلى تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وتفيد مجلة Journal of American College of Cardiology، بأن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من اللحوم الحمراء والمصنعة والحبوب المكررة والمشروبات المحلاة يزيد من احتمال حدوث التهابات داخل ...

3 November، 2020

إقرأ المزيد

أطعمة مفيدة تحارب الالتهابات وتعزز المناعة

أفاد العديد من خبراء التغذية أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المضادة للالتهابات يمكنه أن يمنح الجسم العديد من العناصر الضرورية له، ويمكنه أن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن الحالة الالتهابية تحدث في الجسم كرد فعل طبيعي للجهاز المناعي ...

31 July، 2020

إقرأ المزيد

بهذه العادات البسيطة والصحية تعززون مناعتكم

يمكن أن يحارب الفرد الذي لديه جهاز مناعة قوي، الالتهابات بسهولة أكبر من الآخرين ويمكننا جميعا أن نكون صحيين قدر الإمكان لتقوية مناعتنا في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم. – ما هو جهاز المناعة؟ قدّم Patient.info، وهو موقع معلومات سريرية موثوق بها جُمعت من قبل عدد من الأطباء والمتخصصين ...

3 May، 2020

إقرأ المزيد

سرّ “أنزيم الفراشة” الذي يساعد على التخلص من الالتهابات والآلام

أنزيم فعال يساعد على التخلص من الالتهابات المؤقتة والمزمنة والآلام وحتى الربو، جاء من الشرق البعيد ووصل إلى العالم. ويستخرج من دودة القز. فما قصته، وكيف يعمل، وأي أمراض يمكنه مكافحتها بعيدا عن أدوية المضادات الحيوية؟ لا تتوفر المضادات الحيوية في الأدوية التي نشتريها من الصيدليات فقط، والتي تساعد الأجساد ...

2 August، 2019

إقرأ المزيد

علامات تشير لوجود التهابات في الجسم

يظهر الإلتهاب في الجسم من خلال مجموعة من العلامات، ويمكن أن يرتبط بمجموعة من المشكلات الصحية، وبعض منها لا يشكل خطورة، لأنه يكون رد فعل للجسم لما يحدث به، ويزول بمجرد أن تختفي المشكلة. فعلى سبيل المثال، يمكن أن يحدث الإلتهاب في منطقة الجرح أثناء فترة التئامه، فهذا أم طبيعي ...

20 April، 2019

إقرأ المزيد