الاكتئاب – Page 13 – موقع قناة المنار

#الاكتئاب

الاكتئاب ليس واحداً ولكلّ مصاب علاجه الخاص

تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي من شأنه أن يساعد الأطباء على اختيار علاج المريض الذي يعاني من الاكتئاب، ما بين العلاج بالكلام والعلاج الدوائي. خلاصة توصّلت إليها دراسة حديثة من جامعة إيموري في أتلانتا في الولايات المتحدة الأميركية. فأنماط النشاط المحددة التي تظهر خلال المسح، تساعد الأطباء على تحديد نوعية العلاج. ...

14 April، 2017

اختبروا أنفسكم: هل تعانون من الاكتئاب؟

إحدى أهم الصعوبات في معالجة الاكتئاب هي الاعتراف بوجوده. في الكثير من الأحيان نميل، بدافع الخجل أو الخوف، إلى عدم الإعتراف بالمشكلة واعتبار علامات الاكتئاب مجرد “فترة سيئة”. ولكن عندما يستمر الشعور السيء دون علاج، يحصل تفاقم في حالة الاكتئاب وفي تأثيره السيء على جودة حياتنا. إذا أجبتم بالإيجاب على ...

8 April، 2017

التنوع الغذائي يحميك من الاكتئاب

يؤكد خبراء الصحة أن الاكتئاب أصبح أحد أكثر الأمراض انتشارا وخطورة على صحة الإنسان، فما هي الأشياء التي قد تساعدنا على الوقاية منه؟ تشير الدراسات الطبية أن التنوع في النظام الغذائي من شأنه أن يقي من أعراض الاكتئاب، وأهم المواد التي يجب أن يحرص الإنسان على تناولها باستمرار: اللحوم: تحتوي ...

4 April، 2017

إقرأ المزيد

الضوء يخفف أعراض الاكتئاب

قالت نتائج دراسة كندية محدودة إن العلاج بالضوء – الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة عندما يكون النهار قصيرا تغيب عنه الشمس – يمكن أن يعالج أيضا حالات الاكتئاب غير الموسمية. وقال الباحثون في دورية (جاما) للطب النفسي إن الاكتئاب من أشيع أمراض اضطرابات الصحة ...

1 April، 2017

إقرأ المزيد

مرضى الاكتئاب يجدون حرجا في الحديث عن معاناتهم

ارتفاع هائل في معدلات الاكتئاب بالعالم

نبهت منظمة الصحة العالمية، يوم الخميس، إلى أن الاكتئاب أضحى سببا رئيسيا في الوقت الحالي لاعتلال الصحة والإعاقة على مستوى العالم، قائلة إن 300 مليون شخص يعانون منه. وزادت معدلات الإصابة بالاكتئاب بأكثر من 18 بالمئة منذ عام 2005، لكن الخوف الشائع من وصمة الإصابة بالاكتئاب، يحول دون حصول الكثيرين ...

1 April، 2017

إقرأ المزيد

الانتباه إن الاحتمال الحقيقي للاكتئاب وإيذاء النفس الناجم عن تناول تلك العقاقير منخفض جداً

خبر غير سار لمن يتناول دواء علاج تساقط الشعر!

أظهرت دراسة جديدة من كندا أن أدوية تستخدم لعلاج تساقط الشعر وتضخم البروستاتا مرتبطة بارتفاع طفيف في احتمالات الإصابة بالاكتئاب وإلحاق الأذى بالنفس لكنها ليست مرتبطة بزيادة الميل إلى الانتحار. وتنتمي العقاقير المحتوية على فيناسترايد ودوتاسترايد لمجموعة من الأدوية المعروفة اختصارا باسم (5إيه.آر.آي) والتي شهدت تدقيقاً متزايداً في الأعوام الأخيرة ...

29 March، 2017

إقرأ المزيد

الاكتئاب يضاعف خطر الوفاة بأمراض القلب

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن الاكتئاب يضاعف خطر وفاة مرضى القلب والأوعية الدموية، وخاصة مرض قصور الشريان التاجي. وأجرى الدراسة باحثون في مركز «سولت لايك سيتي» الطبي الأمريكي، ونشروا نتائجها الثلاثاء، في الدورية الأمريكية لتقدّم العلوم. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راجع فريق البحث السجلات الصحية نحو 25 ألف مريض ...

17 March، 2017

إقرأ المزيد

حقيقة “مفاجئة” عن التهاب الجيوب الأنفية

أشارت دراسة حديثة إلى أن الآلام والأعراض المزمنة الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية قد تجعل المصابين يتغيبون عن العمل أو الدراسة، لكن الاكتئاب هو السبب الأكبر لتراجع إنتاجيتهم. وقال فريق الدراسة في دورية “حوليات الحساسية والربو والمناعة” إن المرء يصاب بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن غالبا بسبب عدوى أوتورم في الجيوب الأنفية، ...

13 March، 2017

إقرأ المزيد

هل يمكن تخفيف الاكتئاب بأكل اللبن ؟

اقترحت دراسة جديدة أكل اللبن (الزبادي) كعلاج بديل لأدوية الاكتئاب، ويُعتقد أن البكتريا الصديقة (البروبيوتك) التي يحتوي عليها اللبن تخفّف تأثيرات الأمعاء الدقيقة على الدماغ، والتي ترتبط بأعراض الاكتئاب. وكانت دراسات سابقة قد بينت أن بكتريا الأمعاء تلعب دوراً هاماً في كثير من المشاكل العقلية والنفسية. وبحسب البروفيسور ألبان غوتييه ...

13 March، 2017

إقرأ المزيد

خطوات بسيطة قد تخلصّك من الإكتئاب!

إضطرابات في النوم وإحساس بعدم القيمة، العصبية والضجر، فقدان أو خسارة الوزن بلا إرادة، نوبات بكاء بلا سبب محدد، قلة التركيز، النسيان، الأرق الخمول الجسدي… أحاسيس تسكن الشخص المصاب بالاكتئاب. ويعتبر النوم الصحي والغذاء المتوازن وممارسة الرياضة من انجع الممارسات السليمة لتفادي الإكتئاب. الطقس السيء، ضغوط العمل، المشاكل العائلية، الأمراض، ...

11 March، 2017

إقرأ المزيد