صفحات منوعة

متى وكيف يجب شرب الماء؟

يعد تناول الماء بكمية كافية أمرا مهما ومفيدا لضمان النشاط البدني والفكري للإنسان، وتوازن العمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم. وتعتقد الأغلبية أن الجفاف هو فقط تلك الحالة التي تصيب الإنسان جراء سيره في الصحراء لمدة زمنية طويلة. لكن خطر الجفاف يمكن أن يظهر في حالات أخرى، إذ يرافق على سبيل ...

10 April، 2018

التغذية السليمة.. تنشّط الدماغ

أكدت خبيرة التغذية النمساوية سارا نويباور أن التغذية السليمة تعمل على تحسين أداء الذاكرة، حيث تقوم بإمداد المخ بالعناصر الغذائية اللازمة له على نحو جيد وتُسهم أيضاً في تحفيز عملية التمثيل الغذائي به بشكل فعّال. – الإكثار من السوائل: وهذا أهم عنصر في النظام الغذائي الصحي؛ حيث تعمل السوائل على ...

10 April، 2018

كيف تسرّع أداء الحاسوب إذا كان بطيئا؟

أوردت مجلة “بي سي ماغازين” الألمانية أن الحيل، التي تعمل على تسريع وتيرة عمل الحواسيب المكتبية والتي يعود بعضها إلى المدد المبكرة من عصر الحاسوب، لم تعد تجدي نفعا اليوم. ومن تلك الحيل على سبيل المثال إزالة البرامج أو إيقاف خدمات نظام التشغيل التي لم تعد تحقق زيادة في سرعة ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

للنساء… عليكن بهذا النوع تحديداً من الخضار!

تجمع كافة الدراسات الطبية على أهمية الخضار لجسم الإنسان، إلا أنه ترتدي طابعاً أهم بالنسبة للنساء تحديداً على ما يبدو. فقد أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللواتي يتناولن المزيد من الخضر ربما يكن أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. وفحص الباحثون بيانات 954 امرأة في سن السبعين أو أكثر. ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

اذا أصابتك هذه الاعراض عليك استدعاء الإسعاف فوراً

قال الدكتور فيليب بارمان إن أزمة ضغط الدم المرتفع “Hypertensive Crisis” هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، حيث تصل قيم ضغط الدم إلى 220/120 ميلليمتر زئبقي، في حين أن القيم المثالية تبلغ 120/80. وأوضح اختصاصي طب الباطنة الألماني أن سبب هذه الأزمة قد يرجع إلى ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

هل تسبب اضطرابات النوم السكري والسرطان؟

قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني إن اضطرابات النوم الشديدة والمستمرة تضر الصحة، حيث يرفع اختلال إيقاع النوم والاستيقاظ خطر الإصابة بأمراض الأيض مثل السكري وكذلك الأمراض السرطانية. كما أن اضطرابات النوم تمهد الطريق للإصابة بالاكتئاب وألزهايمر والفُصام، السكيزوفرينيا. وأوضحت الجمعية أن التبديل بين النهار والليل له تأثير على درجة الحرارة ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

لأول مرة.. تحييد جينات ألزهايمر في دماغ الإنسان

نجح علماء في إحداث اختراق مهم في المعركة ضد مرض ألزهايمر ، بعد تحييد الجينات الأكثر أهمية المسؤولة عن هذا المرض، لأول مرة، وفق ما ذكرت صحيفة “تلغراف” البريطانية. وتمكن فريق من العلماء في كاليفورنيا من التعرف على البروتين المرتبط بجين apoE4، وهو جين عالي المخاطر، ونجحوا في منعه من ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

إلغاء مئات الرحلات الجوية الداخلية والخارجية بألمانيا

أعلنت كبرى المطارات الألمانية، الثلاثاء، إلغاء مئات الرحلات الجوية الداخلية والخارجية بسبب إضراب تحذيري لنقابة العمال “فيردي” واتحاد الموظفين الحكوميين “دي بي بي”. وأعلن مطار ميونيخ في موقعه على الإنترنت الغاء شركة الطيران الألمانية “لوفتهانزا” 240 رحلة داخلية وخارجية كما اعلن مطار العاصمة الألمانية برلين إلغاء 70 رحلة مشابهة. والغت ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

البورصة الروسية تتلون بالأخصر بعد خسائر فادحة

استهلت مؤشرات بورصة موسكو تعاملات الثلاثاء مرتفعة بعد تراجعها إلى مستويات قياسية في الجلسة السابقة عقب فرض واشنطن الأسبوع الماضي عقوبات ضد موسكو شملت شخصيات ورجال أعمال. وصعد المؤشر “MICEX”للأسهم المقومة بالروبل بحلول الساعة 10:09 بتوقيت موسكو (07:09 بتوقيت غرينيتش) بنسبة 1.39% إلى 2119 نقطة، فيما ارتفع مؤشر “RTS”للأسهم المقومة ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد

ميزة جديدة في واتساب “ستريح” المستخدمين

قرر تطبيق التراسل الفوري الشهير “واتساب” طرح تحديث جديد، سيتم تعميمه قريبا على كافة مستخدميه، سيكون بمثابة “راحة كبيرة” لهم. وأشار موقع “جي إس إم آرينا” التقني المتخصص إلى أن التطبيق طرح فعليا في نسخة “البيتا” الخاصة به على نظام تشغيل “أندرويد”، تحديثا، سيكون بمثابة “تغيير كبير” في طريقة استخدام ...

10 April، 2018

إقرأ المزيد