صفحات منوعة

النوم.. من بناء المخ إلى الصيانة والإصلاح

كشفت دراسة جديدة عن دور النوم الحيوي في بناء المخ والحفاظ عليه، من خلال تحول مفاجئ في وظيفة النوم يحدث في سن الثانية تقريبا، عندما يتغير هدفه الأساسي من بناء المخ إلى الصيانة والإصلاح. ولا شك أن الإنسان يحتاج للنوم كحاجته للطعام والشراب، بل إن عدم التمتع بنوم هادئ وعميق ...

25 September، 2020

هل يمكن أن تُصاب بالإنفلونزا وفيروس كورونا في نفس الوقت؟

كيف يمكنني التمييز بين الإنفلونزا و فيروس كورونا؟ يكاد يكون من المستحيل معرفة ذلك بدون اختبار. وتتشابه أعراض الإنفلونزا و COVID-19 بشكل كبير. آلام الجسم والتهاب الحلق والحمى والسعال وضيق التنفس والتعب والصداع من الأعراض المشتركة بين الاثنين. هناك فرق واحد هو عادة ما يشعر الأشخاص المصابون بالأنفلونزا بالغثيان خلال ...

25 September، 2020

ما أهمية فيتامين بي 9 وأين يوجد؟

العديد من فيتامينات بي المركبة كفيتامين بي 12 معروفة جيداً للكثيرين، لكن فيتامين بي 9 ليس اسماً مألوفاً، فهل سبق لك أن سمعت به؟ يعود الأمر إلى قلة استخدام تسمية “بي 9” لهذه المادة المغذية للجسم إلا أنها عادة ما تُسمى بـ “حمض الفوليك” أو “الفولات”، وهي ضرورية للجسم، ويجب ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

10 دول أوروبية تعلن رسميا بدء المرحلة الثانية من جائحة كورونا

أعلنت 10 دول أوروبية رسميا بدء المرحلة الثانية من تفشي فيروس كورونا المستجد. ويتعلق الأمر ببلجيكا والبوسنة وكرواتيا وجمهورية التشيك واليونان وهولندا وصربيا وسلوفاكيا وسلوفينيا وإسبانيا. وكان الاتحاد الأوروبي دق ناقوس الخطر، أمس الخميس، بشأن الفيروس قائلا إن الوباء الآن أسوأ مما كان عليه خلال فترة الذروة في مارس بالعديد ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

6طرق للتخلص من الوزن الزائد وأنت نائم

لا يتذكر أغلبنا عدد وجبات الطعام الفعلي الذي يتناولها يوميا، فوفقًا لدراسة أجريت في معهد سولك للدراسات البيولوجية، يختلس الغالبية منا الآن عدة وجبات صغيرة بالإضافة إلى الوجبات الأساسية. وقد تكهن العلماء بأن أفضل طريقة لتقليل تناول السعرات الحرارية قد تكون ببساطة الحصول على مزيد من النوم، لذلك طلبوا من ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

طفلة تكتب رسالة بطول 15 مترا لجارتها بهدف استعادة لعبها… صور

صدمت امرأة بتلقيها رسالة مكتوبة من ابنة جارتها بطول 15 مترا تطالب فيها بإعادة لعبها المفقودة في الفناء الخلفي. طالبت طفلة من سكان منزل مجاور باستعادة لعبها التي سقطت في الفناء الخلفي لمنزل جيرانها عن طريق إرسال ملاحظة خطية بطول 15 مترا؛ بحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية. ونوهت الصحيفة إلى ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

“أصبحت لاعبا محوريا في المنطقة”… موقع شهير يعلق على إنجاز مصري في قطاع النفط والغاز

أشاد تقرير لموقع الطاقة الشهير “أويل برايس”، بالتقدم الذي أحرزته مصر في قطاع إنتاج النفط والغاز الطبيعي، مؤكدا أن اكتشافات البحر المتوسط جعلت من القاهرة لاعبا محوريا في المنطقة. وأشار التقرير إلى تصريحات وزير البترول والثروة المعدنية، هذا الشهر، التي كشف فيها عن بلوغ إنتاج الخام في مصر 650 ألف ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

تحديث جديد من خرائط غوغل يظهر “مدى سوء” إصابات كورونا في منطقتك

ستظهر خرائط غوغل قريباً مدى انتشار فيروس كورونا في المناطق الجغرافية من خلال تحديث جديد يعتمد على الألوان. وسيعرض تطبيق الخرائط اعتباراً من هذا الأسبوع، معدل حالات الإصابة بفيروس كورونا على مدى 7 أيام لكل 100 ألف شخص. وستُظهر المناطق المختارة ما إذا كانت الحالات تتزايد أم تتناقص، حيث ستُظلل ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

الطعام الأكثر سمية بأرفف متاجر البقالة

يعتبر إعداد قائمة معدة مسبقا للمنتجات الغذائية المطلوب شرائها من محلات البقالة أحد أكثر طرق تحقيق استفادة قصوى خلال الرحلة إلى السوبر ماركت. إذ تساعدك القائمة في الاستعداد لتخزين جميع الأطعمة التي تحتاجها لإعداد الوجبات وتساعدك أيضا على الوصول إلى أهدافك الغذائية الصحية على أفضل وجه، ولكن ربما تقوم فقط ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد

مفاجأة كونية! رصد “ظل” الثقب الأسود الوحشي M87* لأول مرة

اكتشف علماء الفلك، لأول مرة، “ظل” ثقب أسود “متذبذب” بينما يبشر الباحثون بـ “وقت مثير” لدراسة الكيانات الغامضة. وفي العام الماضي، كشف الباحثون الذين يستخدمون تلسكوب (Event Horizon) – وهو تعاون دولي بين علماء الفلك وتلسكوباتهم – عن أول صورة على الإطلاق للثقب الأسود، هو ثقب أسود على بعد نحو ...

25 September، 2020

إقرأ المزيد