تجنب الأغذية التي تحمل هذه العلامات “الصحية”
الجميع يبحثون عن أطعمة صحية أكثر لتناولها، وتتنافس شركات الأغذية على تسويق نفسها بطرح خيارات مختلفة لجذب الزبائن. لكن بعض المنتجات الغذائية قد لا تكون صحية كما يتوهم البعض، توضحها أخصائية التغذية الكندية ريبيكا شانت، في مدونة “إسبريسو”: خال من الدهون: كلمة الدهون تمثل شراً كبيراً بالنسبة للكثيرين الذين يختارون ...
