علوم وتكنولوجيا

نظام غذائي يحسّن من حالتك النفسية والجسدية

ساهم نظام “غابس” (GAPS) الغذائي الجديد في تحسين عملية الهضم والحالة النفسية والذهنية للإنسان من خلال الاعتماد على بعض العناصر الغذائية. وأوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن نظام “غابس” (اختصار لمتلازمة الأمعاء والحالة النفسية) يساعد على إعادة التوازن للعديد من الجوانب الجسدية من خلال التغذية وحدها. ويرجع الفضل في اكتشاف هذا ...

8 May، 2019

على خلاف دراسات عديدة.. مواقع التواصل لا تجعل المراهقين تعساء

كشفت دراسة حديثة وشاملة في جامعة أكسفورد أن مقدار الوقت الذي يقضيه المراهقون على وسائل التواصل الاجتماعي ليس له سوى تأثير ضئيل على سعادتهم، على خلاف “التوجه غير الدقيق” في الدراسات السابقة التي تشير إلى أن مقدار الوقت الذي يقضيه المراهقون على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يرتبط بالصحة العقلية ...

8 May، 2019

الكشف عن 1.6 مليون هجوم تتعرض له المنطقة العربية يوميا

عقد في مدينة كيب تاون في جنوب أفريقيا مؤتمر حول الأمن الإلكتروني، حيث ناقش المجتمعون من شركات وأفراد كيفية الحفاظ على أمنهم وأمن أنظمتهم. نقلت صحيفة الشرق الأوسط، عن المؤتمر، وقوع أكثر من 150 مليون هجوم ببرمجيات خبيثة في الربع الأول وحده من عام 2019. وذكرت الصحيفة أن المنطقة تتعرض ...

8 May، 2019

إقرأ المزيد

نصيحة للآباء: لا تتركوا الأطفال جالسين بهذه الطريقة

حذر خبراء صحيون من الآلام التي قد تصيب الأطفال ولفترة طويلة، من جراء جلسوهم فترة طويلة على شكل الحرف الإنجليزي “W”. ونقلت صحيفة “الصن” البريطانية، عن خبراء قولهم إن هذه الطريقة شائعة بين الأطفال، وهي عبارة عن توازي الركبتين مع أسفل الجسم والقدمين. ويجلس الأطفال بهذا الشكل عندما يشاهدون التلفزيون، ...

8 May، 2019

إقرأ المزيد

الأطباء يكشفون السبب الرئيسي للموت المبكر

توصل علماء جامعة نورث وسترن الأمريكية إلى استنتاج يفيد بأن الملايين في الولايات المتحدة يعانون من قصور في القلب بسبب السمنة ومرض السكري، ما يؤدي إلى انخفاض معدل العمر المديد. ويفيد موقع EurekAlert بأن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج، بعد تحليلهم لبيانات مراكز السيطرة على الأمراض، والوقاية منها شملت 48 ...

8 May، 2019

إقرأ المزيد

شهر رمضان: نصائح غذائية من أجل أداء أفضل أثناء الدرس وفي الامتحانات

يصادف شهر رمضان هذا العام أداء الطلاب امتحانات نهاية العام الدراسي، وكذلك بعض الطلاب في مراحل ما قبل التعليم الجامعي، والدراسات العليا. يقول الدكتور أحمد دياب، استشاري التغذية العلاجية، إن الطلاب عليهم أن يحرصوا في رمضان على تناول 4 فيتامينات و4 أملاح معدنية مهمة جدا لوظائف المخ، والتركيز واسترجاع المعلومات، ...

8 May، 2019

إقرأ المزيد

خمس علامات تشير إلى نقص اليود في الجسم

يسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في الجسم يعتمدان على هذا العنصر. وفقا لمنظمة الصحة العالمية تتراوح الجرعة اليومية من عنصر اليود للجسم ما بين 100و 200 ميكروغرام ارتباطا بعمر الشخص وحالته الصحية. المرأة الحامل مثلا تحتاج إلى 200 ...

8 May، 2019

إقرأ المزيد

مرض خطير سريع العدوى يجول في أوروبا

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن انتشار وباء الحصبة في أول شهرين من العام الحالي ليتفشى في 42 دولة أوروبية، حيث بلغ عدد الإصابات 34 ألفا و300 حالة. وسجلت 70% من هذه الحالات في أوكرانيا، وأحصيت وفيات 30 حالة في كل من ألبانيا ورومانيا وأوكرانيا. أصابت الحصبة 84 ألف شخص في ...

8 May، 2019

إقرأ المزيد

هل يغني الصيام عن أدوية القلب؟

يعاني الكثيرون كباراً وصغاراً من مختف أنواع أمراض القلب. في ألمانيا وحدها وصل عدد المصابين بأمراض القلب إلى ستة ملايين شخص. وحسب الإحصائيات، فكل حالة وفاة من أصل أربع حالات سببها أمراض القلب. لهذا السبب تعتبر أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. ويلجأ المرضى في الغالب إلى الأدوية ...

7 May، 2019

إقرأ المزيد

ذكاء متطور… تطبيق “وورد” يكتب ملفاتك بدلا منك

كشفت شركة “مايكروسوفت” الأمريكية عن تحديث جديد ستضيفه لتطبيقها الأشهر في العالم “وورد”، والذي سيجعل التطبيق يكتب الملفات بدلا من المستخدمين. واستعانت مايكروسوفت في تحديثها لتطبيق “وورد” بتقنيات الذكاء الصناعي، الذي عرفته باسم ” Ideas in Word”، الذي يمكن أن يكتب الملفات بدلا من المستخدمين، بحسب موقع “فينتشر بيت” التقني ...

7 May، 2019

إقرأ المزيد