علوم وتكنولوجيا

10 طرق سحرية لن تشعرك بالجوع في ساعات الصيام الطويلة

صيام ما يقرب من 16 ساعة، ربما يجعل أي شخص لا يشعر فقط بالجوع، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وفقدان الجسم لكل المياه والدهون مع الحر الشديد. لكن ربما لم يدرك أولئك الذين يتضورون جوعا الطرق العشر السحرية، التي رصدتها شبكة “سي إن إن”، لحماية أي شخص ...

21 May، 2019

السكر.. متى يكون نعمة أو نقمة؟

يعد السكر محل جدل كبير بين الأطباء وخبراء التغذية بسبب فوائده وأضراره الصحية، فهو يعد مصدرا للطاقة من ناحية، ويرفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية من ناحية أخرى. وتحدد الجرعة -التي تتناولها- ما إذا كان السكر نعمة أم نقمة عليك. يقول أخصائي الطب الباطني الألماني يوهانس جيورج فيكسلر إن ...

21 May، 2019

الجلوس بوضعية الظهر المحدب لا يخلو من فوائد صحية

الجلوس بشكل مرتخي دون محاولة فرد الظهر بشكل كامل ليس بالسوء الذي تخيلناه من قبل، حيث توصل عدد من الباحثين إلى أن عدم الجلوس بشكل مستقيم يمكنه أن يساعد في الحفاظ على صحة العمود الفقري. وتوصل أخصائيون العلاج الطبيعي بالمستشفى الجامعي في نورث تيس البريطانية إلى أن الجلوس بما يجعل ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

الهيئة العالمية للأرصاد الجوية تحذر من خطر “شبكات الجيل الخامس”

أعلنت الهيئة العالمية للأرصاد الجوية عن أزمة ستواجه مؤسسات التنبؤ بالطقس خلال الفترات القادمة بسبب تفعيل شبكات الجيل الخامس. وبحسب موقع “TRUSTED REVIEWS” فقد أعلنت الهيئة أن موجات الجيل الخامس 5G ستؤثر بشكل كبير على عمليات التنبؤ بالطقس التي تقوم بها هيئات الأرصاد حول العالم عبر الأقمار الصناعية وأجهزة الرصد ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

طبيب في بريطانيا يكشف أثر صيام رمضان على صحة الإنسان

كشف طبيب في مستشفى أدينبروك في كامبريدج بالمملكة المتحدة، عن عدد من الآثار التي تحدث بجسم الإنسان خلال صيام شهر رمضان المبارك، وكذلك تأثير الصيام بوجه عام على صحة الإنسان. وقال موقع “senego” الناطق بالفرنسية: منذ بضع سنوات، يصوم نصف الكرة الشمالي شهر رمضان في فصل الصيف، مع يوم طويل ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

علماء روس يبتكرون جهازا لاسلكيا للتخلص من الأرق

ابتكر علماء مركز التكنولوجيا العصبية للنوم واليقظة مع معهد النشاط العصبي العالي وفيزيولوجيا الأعصاب بالأكاديمية الروسية للعلوم جهازًا لاسلكيا لمكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم. وقال إيليا بلوخين مدير عام المركز في تصريح لوكالة نوفوستي، إن الجهاز الذي أطلق عليه اسم EcoSleep مخصص للأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطراب النوم، وكذلك ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

العالم يتوقف عن استخدام “الكيلوغرام”!

بعد مرور 130 عاما على بداية العمل بها، قرر علماء القياس في العالم التوقف عن استخدام الكيلوغرام حيث صوت العلماء خلال المؤتمر العام للأوزان ووحدات القياس، والذي عُقد في مدينة فرساي الفرنسية بنهاية العام الماضي، على استبدال الكيلوغرام بوحدة قياس جديدة أكثر دقة في حساب الوزن. علم القياس هو الذي ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

الامتحانات: أفضل النصائح التي تساعدك في تحقيق أحسن النتائج

هل تستعد لامتحانات؟ حسنا، أنت بحاجة للوصول إلى أفضل حالاتك الإدراكية. قد تصعب المراجعة قبل الامتحانات، وأحيانا لا نعرف من أين نبدأ، لكن بالإمكان تحسين قدرات الاستذكار والتركيز بل وحتى الحالة المزاجية. لقد عمدنا إلى ثروة من الأبحاث عكف عليها متخصصون في علوم الأعصاب والنفس والتغذية، فضلا عن نصائح أسداها ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

دراسة تحذر: عصائر الفاكهة تزيد فرص الوفاة المبكرة

ذكرت دراسة أمريكية حديثة هي الأولى من نوعها، أن عصائر الفاكهة مضرة بالصحة، بل ومن المحتمل أن تؤدي إلى الوفاة المبكرة، مثل حال شرب الكولا أو عصير الليمون. وقارن الباحثون أمريكيون وللمرة الأولى، تأثير عصير الفواكه بنسبة 100٪ على صحة الإنسان، إلى جانب المشروبات المحلاة بالسكر، مثل الكولا وعصير الليمون، ...

20 May، 2019

إقرأ المزيد

تعرف على أضرار النوم بعد الأكل والوجبات المسموح تناولها

تثار الكثير من الأسئلة حول النوم بعد الأكل، فوائده ومضاره، بالإضافة لأفضل وقت للنوم وما يتعلق به من مضاعفات على الجسم. ربطت العديد من الدراسات ما بين زيادة الوزن والأكل قبل النوم بالرغم من عدم وجود أسباب فسيولوجية لذلك. نشر موقع “healthline” تقريرا حول أضرار الأكل قبل النوم والأطعمة التي ...

20 May، 2019

إقرأ المزيد