اكتشف علماء من جامعة “هايلندز” الأمريكية فائدة جديدة للمشي، وهي أنه يؤثر على الدماغ أكثر من الركض أو ركوب الدراجات الهوائية.

وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج من خلال رصد 12 متطوعًا من الشباب الأصحاء، الذين تنقلوا بسرعة ثابتة تعادل مترًا واحدًا في الثانية، وهم في وضع عمودي، وتمت مراقبة إمداد الدماغ بالدم بواسطة الموجات فوق الصوتية.

وكان علماء الإحصاء الإسبان قد أشاروا سابقًا إلى أن السويديين والدنماركيين والفنلنديين لديهم أعلى مستوى للنشاط البدني.

المصدر: روسيا اليوم