هشاشة العظام – موقع قناة المنار

#هشاشة العظام

مرض قد يصيب مليار شخص بحلول 2050

توقع العلماء في دراسة جديدة أن يعاني ما يصل إلى مليار شخص في جميع أنحاء العالم من هشاشة العظام بحلول عام 2050. في عام 1990، كان هناك 256 مليون شخص يعانون من هشاشة العظام، وبحلول عام 2020 ارتفع هذا العدد إلى 595 مليون شخص، أي بزيادة قدرها 132 بالمئة وبحلول ...

22 August، 2023

نصائح للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام!

يعد مرض هشاشة العظام (يسمى أيضًا: تآكل العظام) واحدا من أكثر عشرة أمراض شيوعًا، بحسب منظمة الصحة العالمية. تتآكل مادة العظام بشكل متزايد، والنتيجة هي فقدان العظام لقوتها أكثر فأكثر، ثم تصبح غير كثيفة وهشة. تحدث الإصابة عادة في سن الشيخوخة. والنساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. ومن أهم ...

22 March، 2023

منها السمك…أطعمة تحمي مرضى السكري من هشاشة العظام

حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام. ووفقا لموقع “فيستا باز” الطبي، أشارت الجمعية الألمانية إلى أن مرضى السكري يمكنهم تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام من خلال الالتزام بنظام غذائي سليم غني بالكالسيوم لتعويض ضمور العظام التدريجي، الذي يحدث بسبب ...

27 February، 2021

إقرأ المزيد

تحذير… نقص فيتامين “ب 12” يهدد عظامك بالهشاشة

حذرت دراسة علمية من أن نقص فيتامينB12 قد يتسبب في مجموعة من المشكلات الصحية للإنسان من بينها هشاشة العظام. وبحسب صحيفة “إكسبريس”، فإن فيتامينB12 عنصرا غذائيا ضروريا، يساعد في تقوية الجسم بإبقاء خلايا الدم والأعصاب في حالة صحية ويساعد في تكوين الحمض النووي في جميع الخلايا. وأثبتت الأدلة وجود ارتباط ...

25 November، 2020

إقرأ المزيد

إذا كنت تعاني هشاشة العظام… إليك هذه الأغذية

يحتاج الجسم يوميا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف، كما تحتاج العظام إلى البروتينات والكالسيوم خاصة مع التقدم في السن لمقاومة هشاشة العظام. كشفت مجلة “ميس كيرا” عن مجموعة متنوعة من الأغذية تعتبر مصادر أساسية للكالسيوم وعناصر أخرى ضرورية للعظام على غرار البيض ومختلف ...

3 January، 2020

إقرأ المزيد

قلة النوم تزيد خطر إصابة النساء بهشاشة العظام

حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلاً، يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام، ويسهم في الإصابة بمرض هشاشة العظام. الدراسة أجراها باحثون بجامعة بافالو الأمريكية، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Journal of Bone and Mineral Research) العلمية. وهشاشة العظام هي الشكل ...

6 November، 2019

إقرأ المزيد

مادة كيميائية في كل بيت وراء إصابة النساء بهشاشة العظام

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يتعرضن لمادة “التريكلوسان” الكيميائية، الموجودة غالبا في الصابون ومعقمات الأيدي، هن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. ولاحظ معدو الدراسة التي نشروها في دورية “علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي”، أن “التريكلوسان” يستخدم على نطاق واسع لسنوات، كعامل مضاد للميكروبات في السلع الاستهلاكية ومنتجات العناية الشخصية، ...

28 June، 2019

إقرأ المزيد

القفز باستمرار من شأنه أن يحمي عظامك

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Electromyography and Kinesiology) أن القفز لمدة ست دقائق أسبوعيًا من شأنه أن يعزز من صحة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. حيث وجد الباحثون القائمون على الدراسة، أن القفز يساعد في تقوية العظام وحمايتها من الترقق الذي يرافق التقدم ...

12 February، 2019

إقرأ المزيد

العلماء يكشفون علاقة وثيقة بين مرض السكري “1” وكسور العظام

أجريت دراسة كبيرة، وجد العلماء خلالها، أن الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول هم أكثر عرضة لكسور العظام خاصة عند ارتفاع مستويات السكر في الدم. وأشار العلماء إلى أن مرض السكري هو ارتفاع غير طبيعي في نسبة السكر في الدم، وهو مرض غير معدي وله عدة أنواع، أكثرها ...

10 February، 2019

إقرأ المزيد

قرون الغزلان تحمل سر علاج هشاشة العظام

قال باحثون أن قرونَ الغزلان قد تحملُ سرَ علاجِِ هشاشة العظام وغيرها من أمراضِ العظام المُدمرة بعد تحديدِ الجيناتِ المسؤولة عن نموِها وقوتِها، ما يمهدُ الطريق لعلاجٍٍ جيني مستقبلي للحالاتِ المرضية للعظام البشرية. الباحثون تمكنوا من تحديدِ الجينات التي يبدو أنها تساعدُ على نموِ القرون بشكلٍ أسرع, ووجدوا أن جينيْن ...

4 November، 2018

إقرأ المزيد