يحتوى اللبن على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وترطيبه وحمايته من الأمراض والعدوى، لذلك ينصح دائما أن يكون الزبادى من الاكلات الرئيسية على سحور رمضان نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية كبيرة، وحسب ما ذكره موقع healthline فأن فوائد اللبن على السحور هي: ...
يختلف الناس على أن للبن فوائد جمة لكن هذه الملاحظات العلمية التي نشرها موقع بابا ميل قد تجعلك تتناول اللبن مرتين يوميا وليس مرة واحدة فقط! حماية الأسنان حمض اللبن له تأثير إيجابي في وقاية الاسنان واللثة. فبتناوله تُأكد أنك ستحافظ على أسنان صحية وجميلة، إضافة الى اسهامه في التغلب ...
