حذر الطبيب المصري هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث المصري الأسبق، من تناول عصير الليمون دافئا أو إضافته للمشروبات الساخنة. جاء ذلك في منشور للناظر عبر صفحته على “فيسبوك”، قال فيه: “تناول عصير الليمون دافئا أو إضافته للشاي أو لأي مشروب ساخن يعتبر خطأً شائعاً عند كثير من ...
كشفت مجلة متخصصة بالطب والأعشاب الطبية والتغذية عن طريقة تحضير عصير من شانه أن يقوي مناعة الجسم، ويقي الأفراد من نزلات البرد وأخطار فيروس كورونا في فصل الشتاء. وأشار خبراء الصحة إلى أن هذا العصير من شأنه أن يقدم كميات كبيرة من فيتامين “سي” الضروري لفترة الشتاء والبرد القارس، خصوصا ...
يعتمد بعض الناس على المسكنات بصورة أساسية عندما ينتابه شعور بالألم في أي من أعضاء الجسم ظنا منهم أنها الطريقة الوحيدة للتخلص من الآلام، رغم أن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن توفر له الحل دون أي أعراض جانبية. أورد موقع “هيلث لاين” 5 مشروبات طبيعية قال إنها تحل محل المسكنات ...
أحيانا تصدر عن الجسم والفم روائح غير محببة، ولكن معالجة هذه المشكلة بات ممكنا بطرق مختلفة ومنها الاهتمام بصحة الفم والعناية الجيدة بالبشرة واستخدام المنتجات المعطرة. كذلك من المفيد الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة “عصير التفاح الأخضر والنعناع والبقدونس” للقضاء على كل تلك الروائح. ويحتاج تحضيرها إلى تفاحة خضراء، ...
كثيراً ما يتبع البعض حمية غذائية قاسية ظناً منهم أنها أحسن الطرق من أجل تخفيف وزنهم والحصول على قوام رشيق، خاصة وأن مستويات السمنة في العالم بلغت حدا كبيرا، حسب آخر إحصائيات منظمة الصحة العالمية. وأثناء الحمية يتناول البعض مواد غذائية، التي لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، فضلا عن ...
ربما لم تسأل نفسك من قبل هذا السؤال، خاصة إذا لم تتذوق عصير الطماطم خلال رحلاتك الجوية السابقة، ولكن في الحقيقة إن هذا المشروب يحظى بشعبية كبيرة على متن الطائرات؟ والسبب غريب. هناك سبب علمي خلف ذلك، ويرجع ذلك إلى تأثير ضغط المقصورة على حواسنا. إذ يكون تحديد المذاق الحلو ...
يظن البعض أنه طالما صنعت العصائر من الفواكه فإنها تحمل نفس القيمة الغذائية، إلا أن حقيقة الأمر غير ذلك، حيث حذر خبراء التغذية مؤخرًا من الاستغناء عن تناول ثمار الفاكهة واستبدالها بالعصائر، إذ يتسبب ذلك في إهدار الجزء الأكبر من الفائدة منها، بل ويسبب نتائج عكسية خطيرة. ونقلت صحيفة الإندبندنت ...
عصير الفاكهة ليس مغذياً مثل الفاكهة الطازجة، ولكن يمكن أن يكون جزءاً صحياً من نظامك الغذائي، إذا اُستهلك بكميات صغيرة. ويعطي تناول كوباً واحداً من عصير البرتقال الطازج أو عصير الغريب فروت مع وجبة الإفطار شعوراً بالانتعاش، ولكنه يوفر أيضاَ جرعة صحية من فيتامين C والبوتاسيوم، أي العناصر المفيدة بشكل ...
ما المشروبُ الذي من الممكن أن يكون صحياً أكثر من الماء؟ قلّة قليلة جداً من المشروبات يمكن أن تعوّض المياه، وتعود بالنفع على جسد الإنسان. فالماء هو عنصر مهم جداً، لا يمكن الاستغناء عنه في النظام الغذائي اليومي، ودون الماء لا يمكن الحفاظ على الصحة ولا على الحياة أصلاً. في ...
لا يفكر كثيرون في الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها قبل أو بعد أدوية وصفها الطبيب بحسب ما بينته عدة دراسات عن التفاعلات الدوائية هناك 5 عصائر لا ينبغي أن تشربها مع أية أدوية يمكنك الحصول عليها من دون وصفة طبية لأنها تؤثر على استفادة الجسم من العقار، إليك ما هي: ...
