بعيدا عن مكيف الهواء… 5 نصائح للمحافظة على برودة جسمك في الصيف
يعتبر مكيف الهواء إحدى الوسائل الوقائية من الأمراض والوفيات المرتبطة بحرارة الشمس، ولكن إذا كانت ظروفك الاقتصادية لا تسمح لك في الوقت الحالي بشرائه، فعليك باتباع هذه الخطوات البسيطة لإبقاء جسمك باردا ورطبا خلال فصل الصيف: 1) تجنب أشعة الشمس لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لتقليل كمية الحرارة التي ...