جهاز المناعة – Page 3 – موقع قناة المنار

#جهاز المناعة

خطوة بخطوة… هذا ما يحدث لجسدك عند انخفاض مستويات فيتامين “د”

يعد الحفاظ على صحة جسمك وتعزيز مناعتك أحد أهم العوامل لإبقائك بعيدا عن خطر الإصابة بعدوى “كوفيد 19″، يعتبر توافر العناصر الغذائية الضرورية للجسم أمرا أساسيا، ومنها فيتامين “د”. ينظر الخبراء إلى أن فيتامين “د” أحد أهم العناصر التي يؤدي نقصها إلى مخاطر صحية بالغة لدى الأشخاص من جميع الفئات ...

30 May، 2020

8 علامات تحذيرية يرسلها جهاز المناعة الضعيف

تظهر الحاجة إلى جهاز مناعة قوي هذه الأيام وذلك مع استمرار تفشي فيروس كورونا المستجد. ولسوء الحظ، يمكن للعزل الذاتي إتلاف طبقات الحماية الخاصة، وإليك كيفية معرفة ما إذا كان جهاز المناعة لديك ضعيفا، بحسب ما جاء في تقرير لموقع Eat This, Not That الأمريكي: 1- لديك قروح في الفم: ...

21 May، 2020

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات غذائية للبالغين لصحة جيدة وجهاز مناعي قوي

في زمن فيروس كورونا المستجد، يحتاج الجسم إلى تغذية صحية وغنية بالفيتامينات، ربما أكثر من أي وقت مضى، وذلك لتقوية مناعة الجسم وجعله أقل عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية. وأصدر المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة الشرق الأوسط توصياتٍ بشأن نصائح غذائية للبالغين، وسط تفشي وباء “كوفيد-19”. تناول ...

13 May، 2020

إقرأ المزيد

بهذه العادات البسيطة والصحية تعززون مناعتكم

يمكن أن يحارب الفرد الذي لديه جهاز مناعة قوي، الالتهابات بسهولة أكبر من الآخرين ويمكننا جميعا أن نكون صحيين قدر الإمكان لتقوية مناعتنا في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم. – ما هو جهاز المناعة؟ قدّم Patient.info، وهو موقع معلومات سريرية موثوق بها جُمعت من قبل عدد من الأطباء والمتخصصين ...

3 May، 2020

إقرأ المزيد

كشف علمي ينعش الآمال في التغلب على “كورونا”

قال علماء بريطانيون، مؤخرا، إنهم كشفوا خاصية في فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، بوسعها أن تجعل التغلب عليه في جسم الإنسان أمرا سهلا في المستقبل. وأوضح باحثون من جامعة ساوثامبتون، أن الفيروس ليس محصنا بشكل قوي جدا ضد الجهاز المناعي، وهذا الأمر مشجع جدا، بحسب قولهم. وقام العلماء باستحداث نموذج ...

10 April، 2020

إقرأ المزيد

هذا ما يحدث لجسمك عند الإصابة بكورونا!

بشكل يومي، تسجل السلطات الصحية في شتى بلدان العالم، ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد. ويصيب هذا الوباء العالمي شرائح متفرقة من الناس، إلا أن خطورته تزداد بشكل كبير على كبار السن أو الأشخاص، الذين يُعانون من بعض الأمراض مثل السكر وأمراض القلب. وتطرح فترة الإصابة بالفيروس عدة تساؤلات عن ...

27 March، 2020

إقرأ المزيد

هذه الأطعمة تساعد جسمك على مقاومة فيروس كورونا!

يواصل فيروس كورونا انتشاره السريع في أرجاء متفرقة حول العالم، مع زيادة مهولة لنسب الإصابات بهذا الفيروس المستجّد التي قفزت إلى أكثر من 420 ألف إصابة مؤكدة، ومئات الوفيات يوميا، لاسيما في القارة الأوروبية، التي تحولت إلى بؤرة لهذا الوباء، حسب منظمة الصحة العالمية. وأمام هذا الوضع الخطير والمعقد للغاية، ...

26 March، 2020

إقرأ المزيد

9أطعمة تقوي مناعتك ضد “كورونا”

إن الاهتمام بالجهاز المناعي والحرص على تقويته، من أهم وسائل الوقاية من فيروس “كورونا” المستجد (كوفيد-19)، إلى جانب غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر لمدة 30 ثانية كحد أقصى، والبعد مسافة متر واحد من الأفراد. والخبر السار أن هناك أطعمة تعزز من مناعة الجسم، وهي الغنية بالبروتين والألياف والأحماض الأمينية ...

15 March، 2020

إقرأ المزيد

كيف تعزز جهاز المناعة لديك لتجنب فيروس كورونا؟

من المحتمل أنك أصبحت تغسل يديك عشرة مرات في اليوم وتوقفت عن لمس وجهك، فماذا يمكنك أن تفعل أيضا لتحسين مناعتك وتجنب فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″؟ قالت شينا كروكشانك، الخبيرة في علم المناعة من جامعة مانشستر، إنه من أجل معرفة كيفية الاعتناء بجهازك المناعي، عليك أولا أن تفهم الأجهزة الدفاعية ...

12 March، 2020

إقرأ المزيد

هل تعلم.. الفطر يعزز جهاز المناعة عند الإنسان!

اختبر علماء في جامعة غريفيث بكوينزلاند، شرق أستراليا، أنواعا من الفطر، والتي تحتوي على مستويات عالية من البيتا غلوكان، وهي من الكربوهيدرات الموجودة في جدران خلايا الفطريات وأطعمة أخرى مثل الشوفان. وأجروا دراسة عليها، واكتشفوا أن مزيجًا خاصًا من 3 أنواع من الفطر، وهي الشيتاكي والريشي والمايتاكي، والتي تباع في ...

10 November، 2019

إقرأ المزيد