هذا ما يحصل لأدمغة الموظفين بعد ساعات الجلوس الطويلة!

وفقا لدراسة حديثة فإن جلوس الموظف لساعات متواصلة يؤدي لانخفاض مستوى تدفق الدم للدماغ، ولكن النهوض من المكتب بعد كل نصف ساعة والمشي لمدة دقيقتين فقط كفيل أن يبعد عنه هذه المخاطر. الدراسة الجديدة أجراها باحثون بجامعة جون مورس في ليفربول البريطانية، وقد اعتمدت على اختبارات أجريت على 15 موظفا ...