أعلنت خبيرة التغذية الروسية، إيرينا ليزون، أنّ «التوابل يمكن أن تساعد في موسم البرد والأمطار في الوقاية من أمراض الشتاء وعلاجها». وأشارت إلى أنّ «التوابل بحدّ ذاتها مواد غذائية فريدة. وهي بدرجة ما المضافات الحيوية النشطة نفسها، التي تؤثر في الجسم، وتحتوي على كمية كبيرة من الزيوت الطيارة ومضادات الأكسدة ...
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “برايت سايد”، 5 عادات سيئة يجب التخلي عن القيام بها أثناء الطقس البارد، لتجنب الإصابة بالأمراض في فصل الشتاء، فعند التخلي من هذه العادات تتمتع بصحة جيدة: 1- استخدام قطرات الأنف قبل الخروج: لأن عند التعرض للجو البارد أو التواجد في مكان بارد فقد يجعل ...
