ماذا تفعل المعكرونة في جسمك
تعد المعكرونة من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لمذاقها اللذيذ وسعرها الرخيص. وأكد خبراء الصحة أن المعكرونة لها تأثيرات إيجابية على جسم الإنسان، بجانب أنها تساعد على الشعور بالشبع، وفقا لموقع “إيت ذيس”. تفيد الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في المعكرونة في إمداد الجسم بالطاقة، والتي تتحول عند هضمها إلى جلوكوز ...
