المشروبات – موقع قناة المنار

#المشروبات

كمية السكر الموجودة في المشروبات الشائعة

قد تندهش من رؤية كمية السكريّات المُضافة في بعض المشروبات، فعند ذهابك لشرائها لا تنس قراءة ملصقات التغذية للعناصر الموجودة على العبوات لمعرفة أي منها يحتوي على كميات أكبر من السكريّات المُضافة. وتُعد المشروبات المحلاة بالسكر بمثابة المصدر الرئيسي للسكريات المُضافة . وتشمل هذه السوائل المحلاة: المشروبات الغازية العادية، ومشروبات ...

9 February، 2023

مادة منبهة في أكثر المشروبات شيوعا تساعد على حرق دهون البطن

يواجه العديد من الأشخاص صعوبات وتحديات كبيرة للتخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن، حيث إن الرغبة في فقدان الدهون الحشوية ليست مرتبطة فقط بأهداف إنقاص الوزن فحسب، بل لأنها تتواجد بالقرب من الأعضاء الحيوية بالجسم، وتراكم تلك الدهون يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة مثل الإصابة بأمراض القلب والسكرى ...

14 July، 2021

مشروب يزيد خطر الإصابة بسرطان القولون

تحدثت دراسة جديدة عن مشروب واحد يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، والذي يعد ثاني سبب رئيسي للوفاة المرتبطة بالسرطان، وارتفع معدل انتشاره بشكل حاد بين النساء في السنوات الأخيرة. ووفقا لبحث نُشر في مجلة “BMJ Journal Gut” يوم الخميس الموافق 6 مايو/ أيار الجاري، قد يزيد شرب المشروبات ...

9 May، 2021

إقرأ المزيد

5 مشروبات تعالج فقر الدم

من الثابت علميا أن نقص الحديد في الدم يؤدي إلى صعوبة وصول الأوكسجين إلى الدماغ مما يتسبب في ضغط هائل عليها، فتحدث أزمات عديدة. وبحسب موقع “هيلث لاين”، فإن هناك 5 مشروبات تصنف على أنها تحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد. واوضح أن فقر الدم يحدث عندما لا يحتوي ...

3 May، 2021

إقرأ المزيد

كيف تنقص وزنك في الشتاء بأربعة مشروبات فقط؟

تقول الأساطير إن فصل الشتاء لا يساعد على إنقاص الوزن نظرا بسبب برودة الطقس، ولكن الأمور قد تختلف مع آخر دراسة في مجال إنقاص الوزن. تبدأ رحلة التنحيف باختيار الأطعمة الصحية الكفيلة بتعويض الطاقة والفيتامينات اللازمة، ومن ثم تحديد المشروبات الطبيعية الحارقة للدهون. وسائل إعلامية عدة نشرت مقالا طبيا يتحدث ...

12 February، 2021

إقرأ المزيد

أطباء يصنفون 8 مشروبات كـ”إكسير للحياة” لدورها في إطالة عمر الإنسان

سعى أباطرة الصين على مدى قرون للبحث عن سر المياه التي تطيل عمر الإنسان، بهدف إطالة أعمارهم أو أعمار أحبائهم، لكنهم للأسف لم يعثروا أبدا على هذا النبع الأسطوري الذي يقدم هذه المياه. لكن بعض الأطباء وخبراء الصحة أشاروا من خلال مجموعة تجارب وتحليلات قاموا بها في المختبرات ومن خلال ...

3 December، 2020

إقرأ المزيد

معلومات يجب معرفتها عن المشروب الأكثر صحة لفقدان الوزن بسرعة

غالبا ما يرتبط فقدان الوزن بالالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة. وهذا يعني التمسك بنقص في السعرات الحرارية والذي قد يكون صعبا على أولئك الذين يريدون رؤية نتائج سريعة. ويمكن لدمج الشاي الأخضر في نظامك الغذائي أن يعزز النتائج بشكل أسرع قليلا في التخلص من الوزن الزائد خاصة حول المعدة. ...

20 August، 2020

إقرأ المزيد

5 مشروبات منعشة تخلصك من مشكلة انتفاخ البطن

يعاني معظم الناس من مشكلة انتفاخ البطن الشائعة التي لا تسبب الألم وعدم الراحة فحسب، بل تؤثر أيضا على المظهر الخارجي لأن هذه المشكلة تجعل المعدة تبدو أكبر. ذكر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن انتفاخ البطن يحدث عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات. ويمكن أن تؤدي ...

17 August، 2020

إقرأ المزيد

أبرزها الموز… أطعمة ومشروبات تفسد مفعول الأدوية بشكل شبه كامل

الغذاء والمواد الغذائية يمكنها أن تتعارض مع الأدوية مسببة بعض النتائج السلبية، تعارض الغذاء مع الدواء يحدث عندما يعترض نوع غذاء معين او مادة غذائية معينة أثر الدواء على الجسم، بينما تعارض الدواء مع الغذاء يحدث عندما يكون الدواء سببا في عدم امتصاص أو استفادة الجسم من غذاء معين. يؤثر ...

3 July، 2020

إقرأ المزيد

طعامان ومشروبان يقويان جهازك المناعي

يعتبر الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول عن جسم الإنسان ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض سواء أكانت فيروسات أو بكتيريا أو جراثيم. كشفت عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، الدكتورة مارينا ماكيشا، المواد الغذائية التي تساعد على تقوية المناعة. المسكنات وقالت ماكيشا إن “الزنجبيل، يعتبر أفضل مساعد لمنظومة المناعة، ...

2 July، 2020

إقرأ المزيد