احتباس المياه، زيادة الوزن، تورّم في الوجه، هشاشة العظام. هذه بعض من «الآثار الجانبية» المرتبطة بعلاج الكورتيزون على المدى الطويل. آثار مرهقة ليس فقط للجسد المتخم بشيء جانبي وإنما أيضاً لـ”نفسية” المريض التي تنقلب نحو الكآبة، في غالب الأحيان. لكن، يمكن تجنّب كل هذه الأعراض من خلال عشر عادات، مفتاحها ...
