لائحة الأطعمة التي لا تحتوي على كربوهيدرات!
في الآونة الاخيرة انتشرت الكثير من انواع الحميات الغذائية التي تهدف الى الحفاظ على الرشاقة والصحة ، بعضها ما يرتكز على الامتناع عن تناول بعض الماكولات واخرى تهدف الى تنظيم كمية تناولها. ومن الاطعمة التي يخشاها البعض اكثر هي تلك الغنية بالكاربوهيدرات، وتماما كما سبق. نعرفك في ما يلي على ...
