الفواكه – Page 4 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 22 2024 - 15:50

#الفواكه

للباحثين عن وزن مثالي.. 10 فواكه “حارقة” للدهون

يكافح كثيرون من أجل الحصول على وزن مثالي، لا سيما في ظل انتشار السمنة التي تحولت إلى داء في هذا العصر، مع ازدياد الإقبال على الوجبات السريعة. وبحسب موقع “فوود ورلد”، فإن مجموعة من الفواكه تساعد الجسم على حرق الدهون، والمحافظة على قوام صحي، كما في القائمة التالية: -البرتقال: غني ...

19 November، 2018
5 أطعمة "صحية" يمكن أن تصيبك بالسرطان

5 أطعمة “صحية” يمكن أن تصيبك بالسرطان

يتناول الإنسان الكثير من الخضراوات والفواكه والتي باعتقاده أنها مفيدة، إلا أن الكثير منها قد يكون لها آثار ضارة على الجسم، سيما تلك التي تحتوي على نسب عالية من الليكتين. تحدثت مؤسسة مشروع يعرف باسم “حمية 123″، وتدعى إيما تايلور لصحيفة “الديلي ميل” البريطانية حول أكثر 5 أطعمة تعتبر ضارة ...

8 October، 2018

“أزمة الإبر” تضرب فاكهة جديدة.. والسلطات الأسترالية تحقق

عصفت “أزمة الإبر الغامضة” بفاكهة ثالثة، في قضية باتت تشكل ذعرا لعشاق تناول الفواكه الطازجة في أستراليا، ويعتقد أن سببها “عملا تخريبيا”. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن شخصا ما اكتشف إبرة حياكة في تفاحة شمالي سيدني، مشيرة إلى تحقيق تجريه شرطة نيو ساوث ويلز. وأصابت أحدث وقائع اكتشاف الإبر ...

19 September، 2018
إقرأ المزيد

فاكهة يجب تناولها باعتدال لتجنب “خطرها”!

تعتبر المادة التي تجعل فاكهة الأفوكادو “ناعمة وطرية” نوعا من الدهون غير المشبعة “الجيدة” التي نحتاجها لخفض مستويات الكوليسترول الضار. ويقول الدكتور أندرو فريمان، طبيب القلب في National Jewish Health، إنه يجب تناول الأفوكادو باعتدال خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب في مراحلها المتقدمة. ومن وجهة نظر التغذية، ...

17 July، 2018
إقرأ المزيد
دراسة: المخ هو من يحدد رغبتك فيما تأكل من خضراوات أو فاكهة

دراسة: المخ هو من يحدد رغبتك فيما تأكل من خضراوات أو فاكهة

أثبتت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في مركز الأبحاث العلمية التابع لجامعة (السوربون) الفرنسية أن المخ هو المسؤول عن رغبة الإنسان في تناول إما الخضراوات أو الفاكهة، وليست “إرادتنا الشخصية”. وقام الباحثون بعملية تشريح لمخ الإنسان، وتبين لهم توزيع المادة الرمادية فى مناطق لها علاقة بالعنق، وهى تختلف من ...

3 July، 2018
إقرأ المزيد

الفواكه بين الفوائد والأضرار: هذه هي الحقائق

مع أن الجميع يعلم أن الخضار والفواكه عموماً صحية ومفيدة جداً، إلا أن العديد من الخبراء بدؤوا بالتنويه مؤخراً إلى أنها قد يكون لها تأثيرات سلبية على الصحة، خاصة بسبب احتوائها على مستويات عالية من السكر. وهذه بعض الحقائق في هذا الشأن إيجابيات تناول الفواكه: 1- السكر ضار صحيح، ولكن ...

18 May، 2018
إقرأ المزيد
لتحموا أنفسكم من السكري : أوقفوا عصير الفواكه وكلوا من هذه الفواكه الثلاث

لتحموا أنفسكم من السكري : أوقفوا عصير الفواكه وكلوا من هذه الفواكه الثلاث

في دراسة قام بها Isao Muraki، من Harvard School of Public Health في بوسطن، وزملاء أميركيين وبريطانيين ومن سنغافورة، شملت النظام الغذائي لأكثر من 187000 شخص، اختبر الباحثون تأثيرات عصائر الفواكه، فلاحظوا ارتفاع خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني. تبين أن استهلاك أكثر من كوب كبير من عصير الفواكه التجاري يومياً ...

17 March، 2018
إقرأ المزيد
الفواكه عامل مهم في نمو الدماغ

الفواكه عامل مهم في نمو الدماغ

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة «نيتشر ايكولوجي اند ايفوليوشن» أن دماغ الانسان المعاصر بطاقاته الواسعة هو نتيجة لتطور طويل شكل اكتشاف الفواكه إحدى مراحله الرئيسية. ومن خلال إدراك الأمكنة التي كانت تنبت فيها الفواكه وطريقة تناولها، حقق بعض الرئيسيات تقدما على صعيد نمو الدماغ وفق باحثين أمريكيين. وقال الباحث في ...

30 March، 2017
إقرأ المزيد
روسيا تستورد خضروات السودان عبر بيلاروس

روسيا تستورد خضروات السودان عبر بيلاروس

ستسمح روسيا ابتداء من 20 مارس/آذار الجاري، بإعادة استيراد السلع المحظورة سابقا، من الخضروات والفواكه السودانية عبر أراضي بيلاروس. وجاء في بيان للمكتب الصحفي، لهيئة الرقابة البيطرية والزراعية الروسية، الجمعة 17 مارس/آذار، “ستجيز الهيئة الفدرالية للرقابة البيطرية والزراعية الروسية  اعتبارا من 20 مارس/آذار 2017، استيراد البضائع إلى روسيا، والقادمة من جمهورية السودان ...

18 March، 2017
إقرأ المزيد
دماغك قد يقتلك بسبب السكر

دماغك قد يقتلك بسبب السكر

كشف علماء أن سكر الفروكتوز، لا يدخل الجسم عن طريق استهلاك عصير الفواكه والبسكويت والشوكولاتة فحسب، وإنما يقوم الدماغ بإنتاج مستويات منه أيضا، ما قد يشكل قاتلا بطيئا للدماغ البشري. ويقول الخبراء إن الدماغ يحول إمدادات الطاقة الخاصة به إلى الفروكتوز، المعروف بآثاره المميتة على الجسم، وفقا لهذه الدراسة الأولى ...

28 February، 2017
إقرأ المزيد