كشف الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي طريقة لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار. ويشير الخبير إلى أن تقلبات مستوى ارتفاع ضغط الدم تلاحظ في الطقس الحار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم على حد سواء. وينصح لتجنبها بشرب الماء لمنع جفاف الجسم. ...
تسبب الجفاف الذي سجل رقماً قياسياً وموجة الحر التي استمرت 11 أسبوعاً في اضطراب واسع النطاق في جنوب غرب الصين، وهي منطقة تعتمد على السدود لأكثر من ثلاثة أرباع إنتاجها من الكهرباء. وقالت صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية إن المصانع المملوكة لشركات فوكسكون وتويوتا وفولكس فاغن في الصين قد قلّصت الإنتاج ...
قد تكون حرارة فصل الصيف مزعجة أحيانًا، لكن ثمة حلول ذكية عديدة يمكن اللجوء إليها للتغلّب عليها أبرزها ارتداء ملابس خفيفة، وفاتحة اللون، وفضفاضة. ومن المعروف أن شرب المياه خلال فصل الصيف أمرًا أساسيًا، بمعدل لا يقل عن 10 أكواب، ويجب ألا تنسى وضع كمادات الماء الباردة على المعصم والجبهة ...
توصّلت دراسة أجراها باحثون من جامعة ييل في الولايات المتحدة إلى نتائج قد تعتبر صادمة لكثير من الأشخاص وخصوصاً الذين يداومون على تناول الأسبرين ومضادات الصفيحات (Antiplatelets) الأخرى، وحاصرات بيتا (Beta Blockers)، وهي أدوية تستخدم بالأصل لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والوقاية منها. ووجد الباحثون وعلى رأسهم البروفيسور كاي تشين، ...
اندلعت حرائق غابات كبيرة في ولايات كاليفورنيا ومونتانا وأوكلاهوما وأوريغون وتكساس يوم أمس الأحد، ليصل العدد الإجمالي للحرائق في جميع أنحاء الولايات المتحدة إلى 53 حريقاً، بحسب بيانات وكالة مكافحة الحرائق الأميركية. وأشار تقرير صادر عن المركز الوطني المشترك بين الوكالات أمس إلى أن الأسوأ ربما لم يأتِ بعد، مع ...
حذرت جمعية القلب الأميركية من التأثير الخطير لدرجات الحرارة المرتفعة، وإمكانية تسببها بأضرار على القلب. وبينت الجمعية أن الحرارة المرتفعة والجفاف الذي قد ينجم عنها، يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لتبريد نفسه عن طريق ضخ المزيد من الدم، وتحويله من الأعضاء الرئيسية إلى تحت الجلد. ولفتت إلى أن معدل ...
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا. وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي. وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. يحذر الخبراء الناس من ارتكاب خطأ وضع البيجامات في الثلاجة أو الفريزر. ويقول خبير النوم جيمس ويلسون، ...
يقترب فصل الصيف من ذروته، وسيعاني الكثيرون من ارتفاع درجات الحرارة داخل المنازل، فإذا كنت تكافح لإيجاد طرق من أجل البقاء هادئا في ليالي الصيف الحارة لبعض الوقت، إليك بعض الحلول المجربة التي يمكنك استخدامها لتساعدك على التخفيف من حدة حرارة الصيف من دون استخدام تكييف الهواء. وفيما يلي بعض ...
قالت الطبيبة نوريا ديانوفا المختصة في شؤون التغذية، إنه لا يجوز تناول العصيدة المطهية في الحليب، في وجبة الفطور، عندما تصل حرارة الجو إلى ثلاثين درجة مئوية، وذلك كما ذكرت وكالة سبوتنيك”. وأضافت الوكالة أن “من المهم عدم تناول عصيدة السميد، لأن الجسم يمتصها بسرعة، ولهذا السبب، سيشعر المرء بسرعة ...