الصحة – Page 73 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 26 2024 - 03:36

#الصحة

هكذا تحمون أنفسكم من فيروس كورونا خلال فصل الخريف والأشهر المقبلة

مع أن أيام الصيف انتهت، إلا أن الجائحة لا تزال مستمرة. وقد تصبح الأشهر القادمة أسوأ عندما يرتبط الأمر بفيروس “كوفيد-19”. ويجلب فصل الخريف هواءً أبرد، وأياماً أقصر ما يدفع الأشخاص لقضاء المزيد من الوقت في الداخل، حيث يُعتقد أن فيروس كورونا المستجد ينتقل بسهولة أكبر. وتتزامن الجائحة أيضاً مع ...

1 October، 2020

8 علامات تدل على هبوط وظائف القلب

يعد هبوط وظائف القلب من أخطر الإصابات التي قد يتعرض لها الإنسان، إذ قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة من بينها الجلطات القلبية، والسكتات الدماغية، وانسداد الشرايين، وهي المضاعفات التي قد تكلف الإنسان حياته إذا لم يتم إسعافه فورا. نشرت وزارة الصحة المصرية 8 علامات تشير إلى الإصابة بهبوط في وظائف ...

1 October، 2020

كمية الشاي الممكن شربها في اليوم دون ضرر

أخبر طبيب الغدد الصماء الروسي ميخائيل بوغومولوف في مقابلة مع صحيفة “AiF” عن مقدار الشاي الذي يمكن شربه يوميًا دون الإضرار بالصحة. ووفقا له، يمكن للشخص البالغ أن يتناول 400 مليغرام من الكافيين يوميا دون الإضرار بالصحة. وأوضح بوغومولوف أنه “نظرًا لأن هذه المادة لا توجد فقط في الشاي والقهوة ...

30 September، 2020
إقرأ المزيد

هل تجلس بطريقة صحيحة؟ إليك 4 وضعيات جلوس يجب عليك تجنبها أثناء العمل

سواءً عدت للعمل في مكتبك، أو كنت لا تزال تعمل من المنزل في ظل جائحة فيروس كورونا المستجد، لا بد أنك شعرت بعدم الراحة بسبب الطريقة التي تجلس بها أمام شاشة الكمبيوتر الخاصة بك. وبما أن الجلوس لوقت طويل خلال العمل من الممكن أن يسبب العديد من الأوجاع و عدم ...

29 September، 2020
إقرأ المزيد

3 طرق “لشحن وإنعاش” الساعة البيولوجية ورفع الكفاءة العقلية للإنسان

تؤكد الأبحاث وجود طرق تزيد من إنتاجية الإنسان خلال الفترة الزمنية الموحد لدى الجميع (24 ساعة كل يوم)، من خلال مزامنة توقيت الساعة البيولوجية مع توقيت العمل وجدول حياة الإنسان اليومي. وتتحكم الساعة البيولوجية لدى الإنسان في الكثير من الوظائف الجسدية والفكرية، حيث تتحكم بنظام النوم والاستيقاظ بالإضافة إلى أنها ...

29 September، 2020
إقرأ المزيد

علماء يحذرون من الوشم

أعلن علماء من جامعة ساوثرن ميثوديست الأمريكية أن الوشوم تدمر الغدد العرقية وتعطل تنظيم حرارة الجلد. درس العالم سكوت ديفيس وزملاؤه حالة الجلد والغدد العرقية لدى متطوعين كان لديهم وشوم تبلغ مساحتها 5.6 سم مربع على الساعد أو الكتف. وارتدى المتطوعون زي مخصص لحث الجسم على الترق النشط، وقام الباحثون ...

28 September، 2020
إقرأ المزيد

نصائح للوقاية من الفيروسات

وضح الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كيفية تجنب الفيروسات والوقاية من المرض قبل الإصابة به. يقول الدكتور، عندما يبدأ موسم انتشار أوبئة الأمراض الفيروسية، لا يكون الجميع مستعدا للاعتماد على التطعيم ضد هذه الفيروسات فقط، بل يسعى الكثيرون إلى تعزيز مناعة أجسامهم بوسائل أخرى حتى يتجنبوا المرض. ...

28 September، 2020
إقرأ المزيد

لماذا يُعد النوم قرب المروحة مُضرًا؟

بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم بدون مروحةٍ، سواء كان ذلك بسبب ليالي الصيف الحارة أو أن صوتها يساعدهم على الاستغراق في النوم، فبالنسبة لهم الهواء الذي يهب مباشرةً نحوهم أمرًا مهمًا. ولكن على الرغم من أن المروحة نفسها ليست شيئاً ساماً، إلا أن استخدامها ليلاً قد يؤدي إلى عواقب معينة. ...

28 September، 2020
إقرأ المزيد

ما هي أصناف السمك المناسبة للأطفال؟

أوصى أطباء أطفال من الولايات المتحدة الأمريكية الآباء بالإكثار من تقديم وجبات الأسماك لأطفالهم، لأن الأسماك تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للطفل، لاسيما البروتين والحمض الدهني (أوميغا 3) وفيتامين (د)، وفقا لما ورد على موقع الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال. وشدد الأطباء على ضرورة ألا يقل معدل تناول الأطفال للأسماك عن ...

27 September، 2020
إقرأ المزيد

5 فوائد صحية لفيتامين C مدعومة علميا

يستخدم فيتامين C، والمعروف أيضا باسم حمض الأسكوربيك، في عمليات مختلفة في الجسم بما في ذلك بناء العظام والكولاجين والعضلات، وهو مهم أيضا في التئام الجروح. لكن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين C من تلقاء نفسه، ما يعني أننا بحاجة إلى تناوله من مصادر غذائية. وفي ما يلي خمس فوائد ...

26 September، 2020
إقرأ المزيد