الصحة – Page 69 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 25 2024 - 23:20

#الصحة

خمس حقائق قد لا تعرفها عن زيت الزيتون!

فيما يستخدم الكثير من الأشخاص زيت الزيتون في تتبيل السلطات فإنهم يمتنعون عن استخدامه للطهي أو القلي خوفاً من تسببه بأمراض خطيرة. لذلك يفضل معظم الناس استخدام زيت عباد الشمس أو الذرة للقلي والطهي. إلا أن الأمر نابع من بعض الخرافات، نقدم إليك هذه الحقائق عن زيت الزيتون وفقا لنصائح ...

9 November، 2020

طبيب يحذر من مخاطر المضادات الحيوية

أعلن الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف على الهواء في القناة التلفزيونية “روسيا 1” أن بعض أنواع المضادات الحيوية يمكن أن تثير الصمم الذي لا يمكن علاجه. وقال مياسنيكوف مجيبا عن سؤال المتفرج عن مخاطر المضادات الحيوية: “هناك عدد من المضادات الحيوية – وإن كانت قديمة جدًا – ولكن حتى يومنا ...

9 November، 2020

ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتفادي نقص التغذية

تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة، إذ أن كل عنصر غذائي له دور محدد يؤديه ولا يمكن استبداله عنصر آخر. وعندما لا تحصل أجسامنا لفترة طويلة على كميات كافية من عنصر غذائي معين، يحدث ما يسمى بنقص التغذية المترافقة بأنواع ...

8 November، 2020
إقرأ المزيد

ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟

كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، اكثر الأسباب شيوعا لنقص عنصر المغنيسيوم في الجسم هي: الإجهاد والكحول وبعض أنواع الأدوية ومرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. فماذا يسبب نقص المغنيسيوم في الجسم؟ – التهيج، القلق، البكاء، اضطراب الجهاز ...

31 October، 2020
إقرأ المزيد

القهوة.. إدمان بفوائد كثيرة وسلبيات لا تخطر على البال!

على الرغم من أن القهوة تعد من أكثر المشروبات استهلاكا عبر العالم، إلا أنها ملاحقة بسمعة غير طيبة. تطرقت المجلة العلمية “نيو إنغلاند” لهذا الموضوع بتحليل 96 دراسة علمية سبق أن جعلت من القهوة موضوع دراسة، وخلصت لنتائج علمية نقلتها عنها جريدة “لو باغيزيان” الفرنسية. وأكدت الدراسة أنه “يمكن لمدمني ...

30 October، 2020
إقرأ المزيد

دراسة: الفلافانول الموجود في الشاي والتوت والتفاح قد يقلل من ضغط الدم

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة التي تحتوي على الفلافانول مثل التوت، والشاي، والتفاح يميلون إلى أن يكون لديهم ضغط دم منخفض. ودرس الباحثون في المملكة المتحدة الأنظمة الغذائية لأكثر من 25000 شخص هناك، وقارنوا ما يأكلونه مع ضغط الدم، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض ...

29 October، 2020
إقرأ المزيد

فوائد “عفن” الخبز للصحة

من المعروف للجميع أن الخبز هو من الأساسيات التي يجب تواجدها في كل منزل، وتكاد لا تخلو أي سفرة إفطار أو سفرة عشاء من وجوده. وفي بعض الأوقات قد نضطر إلى التخلص من قطع الخبز بعد تعرضها لظروف معينة تؤدي إلى جفافها وتكسرها، وفي بعض الأوقات الأخرى، يمكن أن تظهر ...

28 October، 2020
إقرأ المزيد

مشروبات “الدايت” تعرضك لأمراض خطيرة بنسبة 20 % أكثر من الأخرين

كشفت دراسة فرنسية حديثة أن المشروبات الغازية قليلة السكر (الدايت) ضارة بالقلب مثلها مثل تلك التي تحتوي على السكر، في مفاجأة قد تكون صادمة لعشاق هذه المشروبات. وبحسب شبكة “CNN”، تتبع الباحثون في جامعة السوربون بفرنسا أكثر من 104 آلاف شخص على مدار 10 سنوات، ودرسوا عدد المشروبات الغازية التي ...

28 October، 2020
إقرأ المزيد

قائمة فيتامينات للوقاية من الإنفلونزا والسارس

ذكرت قناة “زفيزدا” التلفزيونية الروسية، أن الطبيبة المعالجة ليودميلا لابا عددت الفيتامينات التي يحتاجها الروس لمحاربة أمراض الجهاز التنفسي في فترة الخريف والشتاء. وفقا لها، أولا وقبل كل شيء، من الضروري تعويض نقص فيتامين (د)، الذي يظهر في فصل الشتاء بسبب نقص ضوء الشمس. كما أوصت الطبيبة بالاهتمام بفيتامين “سي”، ...

28 October، 2020
إقرأ المزيد

هل نقص فيتامين “د” يسبب تشوش الرؤية؟

تعتبر بعض التغيرات في حدة الرؤية جزءا طبيعيا من الشيخوخة، إلا أن عدم الوضوح أو التشوش في الرؤية قد يكون علامة على وجود مرض كامن في العين. أحد أسباب التشوش في الرؤية هو حالة تسمى “الضمور البقعي”، وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى زيادة خطر الإصابة بهذا المرض. يوجد فيتامين ...

27 October، 2020
إقرأ المزيد