الصحة – Page 163 – موقع قناة المنار

#الصحة

لماذا يتعكّر مزاجنا عند الجوع أحياناً؟ إليك التفسير العلمي

يتعكر مزاج كثيرين خلال الصيام في رمضان، يتفوّهون بعبارات يندمون عليها لاحقاً ويبدون متوترين في الطرق ومكان العمل والبيت. ولهذه المشاعر تفسير علمي بحسب موقع “ميرور” البريطاني، وهي حالة مزاجية شبيهة بحالة المصابين بالسكري. وبحسب الموقع، عندما نكون جائعين يزداد الغضب بسرعة بسبب كمية الغلوكوز في الدم، وهذا يشبه قليلاً ...

11 June، 2018

أطفال التوحد أكثر عرضة لحساسية الغذاء

أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن الأطفال المصابين بالتوحد، أكثر عرضة للإصابة بحساسية الغذاء، وكشفت أن “11.25 % من الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بالتوحد يعانون حساسية الغذاء، مقابل 4.25 % من الأطفال الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بالتوحد، ولديهم حساسية تجاه الطعام”. ووجد الباحثون أيضا أن “18.73 % من الأطفال ...

11 June، 2018

افعل ولا تفعل عند الإصابة بالجيوب الأنفية

تنتشر الإصابة بالجيوب الأنفية بشكل كبير، وتشكل إزعاجاً للمصابين، ولكن اتباع النصائح التالية، وتجنب القيام ببعض الأمور من شأنه أن يسهل عليك المرض قدر المستطاع. إليك أهم هذه المعلومات. إليك قائمة بأهم الأمور التي يجب القيام بها عند الإصابة بالجيوب الأنفية، والتي تخفف عليك الأعراض: 1- الذهاب إلى العمل أو ...

9 June، 2018

إقرأ المزيد

أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم!

ما من مشروب أكثر فائدة وإنعاشاً من الماء! ولكن قد ننسى تناول كفايتنا منه خلال اليوم أو قد نعتمد على مصادر أخرى كثيرة للسوائل ونتناسى الماء، ما قد يتسبب في ظهور أعراض تدل على أن الجسم يشعر بالعطش! فما هي هذه الأعراض؟ 1- مشاكل في الكولسترول وضغط الدم: قد يتسبب ...

9 June، 2018

إقرأ المزيد

ما الفرق بين البدائل النباتية وحليب البقر؟

يتميز حليب البقر بقيمة غذائية عالية بسبب فوائده الكبيرة على صحة الإنسان، فهو يحتوي على فيتامين (د)، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها من المعادن الأساسية. ويتضمن حليب البقر بروتين عالي الجودة، لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان. ورغم أن فوائد حليب البقر غنية، إلا أنه ليس متوفر ...

8 June، 2018

إقرأ المزيد

سبب غريب للصداع.. تعرف عليه

قالت اختصاصية العلاج الطبيعي الألمانية إيزابيلا كنوكلاين إن الصداع قد يرجع سببه أيضا للفك، حيث يتسبب الشد المستمر لعضلات الفك في الإصابة بآلام الرأس. وأضافت كنوكلاين أن هذه الحالة تهاجم مرضى صرير الأسنان، مشيرة إلى أن طبيب الأسنان غالبا ما يصف في هذه الحالة واقيا للفم من أجل حماية الأسنان. ...

8 June، 2018

إقرأ المزيد

تعرف على فوائد المكسرات لصحتك

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول عدد قليل من اللوز والكاجو والجوز كل يوم يثبت مستويات السكر في الدم لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكري. نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، دراسة كندية تؤكد أن 75 غراما فقط من المكسرات غير المملحة، تحسن بشكل كبير من التحكم في سكر الدم ...

6 June، 2018

إقرأ المزيد

5 أطعمة تمنع حصى الكلى ..

حصى الكلى هي الترسبات الصلبة التي تتراكم داخل الكليتين، وتتركب من المعادن والأملاح الحمضية، عندما تتحرك هذه الحصى قد تشعر ببعض الأعراض التي تتمثل في: -ألم البطن الذي يمتد إلى أحد جوانب الظهر. -تغير في لون البول، أو ظهور دم في البول. -الغثيان و القيء والقشعريرة. -ارتفاع درجة الحرارة. -الألم ...

6 June، 2018

إقرأ المزيد

البطاطس المشوية – ليست صحية كما يعتقد!

بالرغم من أنها وجبة خفيفة ويعتبرها كثيرون صحية، إلا أن البطاطس المشوية يمكنها أن تتسبب في عدم فقدان الوزن كما يظن البعض. والسبب أن هذا النوع من البطاطس تكون مغطاة بكمية من السكر، والتي تتجاوز 19 ملعقة صغيرة في الحبة، أي ضعف ما تحتويه قنينة “كوكا”. وقال الدكتور زاند فان ...

6 June، 2018

إقرأ المزيد

أعشاب للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

لإصابة بضغط الدم المرتفع في بدايتها لا تسبب ظهور أية أعراض لذا من المهم فحص ضغط الدم بشكل مستمر ومنتظم، وللسيطرة على هذا الإرتفاع من الممكن تجربة الأعشاب والأطعمة الطبيعية التالية: 1- الكركديه: استخدمت العديد من الحضارات المختلفة نبتة الكركديه (hibiscus) في علاج العديد من المشاكل الصحية، ومن أهمها إدراة ...

5 June، 2018

إقرأ المزيد