الصحة – Page 162 – موقع قناة المنار

#الصحة

حمّامنا.. عش حقيقي للميكروبات

عادة ما نحرص على نظافة أشيائنا ومتعلقاتنا الشخصية لكنها قد لا تخلو من البكتيريا، وربما لا يخيّل لنا أن حمامنا عش حقيقي للميكروبات التي تجد في فرشاة الأسنان وبطة الحمام وستارة الحمام وغيرها مكانا لها. هذا ما تكشف عنه صحيفة “لوباريزيان” مشيرة إلى أن الميكروبات قد لا تكون دوما حيث ...

20 June، 2018

لهذه الأسباب نستيقظ ليلاً دون إرادتنا

النوم هو أحد أهم الاحتياجات الإنسانية، خاصة وأن وتيرة الحياة ارتفعت بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وحرم الكثير منا من أخذ قسط وافر من النوم. وتؤكد العديد من الدراسات أن جسم الإنسان، يحتاج إلى النوم فترة تتراوح بين 7 إلى 8 ساعات، من أجل التزود بقدر كاف من الطاقة ومواصلة ...

20 June، 2018

ضغط العمل يتحول إلى عدوى وينتقل للمحيطين بنا

يعتبر الحصول على عمل مميز شكلا من أشكال النجاح، ولكنه أمر قد يؤثر على تصرفاتنا مع الأشخاص المحيطين بنا، وخاصة الأقرب إلينا. فقد توصلت دراسة حديثة إلى أن كل شخص يعاني من الإجهاد في العمل يمكنه أن ينقل ذلك إلى شريكه في الحياة، ويؤثر بالتالي على صحته وعلاقته معه، وفق ...

20 June، 2018

إقرأ المزيد

أشخاص يحدثون أنفسهم… أذكياء وليسوا مضطربين

يّنت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكلمون أنفسهم في الشارع، أو أمام المرآة، أو خلف جهاز الكمبيوتر ليس لديهم اضطراب أو جنون وإنما دلالة على الذكاء. وأشارت دراسة نشرت نتائجها أمس السبت في مجلة Live Science إلى أن الأشخاص الذين لديهم عادة التحدث إلى أنفسهم بصوت عالٍ لا يكون ذلك ...

18 June، 2018

إقرأ المزيد

شرب الشاي بعد الأكل خطر على الصحة

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة بولد نيوز أن بعض الناس يمارسون عدداً كبيراً من العادات الخاطئة، والتي من شأنها أن تؤثّر سلباً على صحتهم وعلى جهازهم الهضمي، ويعد شرب الشاي بعد تناول الوجبات الرئيسية من العادات الأكثر خطورة على الصحة. ويحتوي الشاي العادي أي الأسود على مركبيّ الفينول والتانين اللذين ...

18 June، 2018

إقرأ المزيد

لماذا لا يجب شحن الهاتف أثناء النوم؟

ربما يكون لون البطارية الأحمر بمثابة كابوس لدى البعض، نظرا لأن انتهاء الشحن يمنعهم من التحقق من رسائل البريد الإلكتروني الهامة أو متابعة ما ينشر على الشبكات الاجتماعية. ولتفادي مثل هذه المشكلات، يعتمد الكثيرون على شحن الهاتف طوال الليل ليصبح جاهزا للعمل طوال النهار، ولكن اتضح أن هذه الحيلة قد ...

14 June، 2018

إقرأ المزيد

هل يمكن أن تسبب الأدوية التي يصفها الأطباء الاكتئاب؟

عندما نسمع بأن الدواء الذي نتناوله له آثار جانبية، فإننا قد نعتقد إن هذه الآثار قد تكون عبارة عن طفح جلدي أو صداع، إلا أنه وفقاً لدراسة أمريكية حديثة ،فإن العديد من الأدوية التي يصفها الأطباء لمرضاهم قد تزيد من نسبة الإصابة بالاكتئاب. وتضم هذه اللائحة أدوية القلب وحبوب منع ...

14 June، 2018

إقرأ المزيد

الامراض التي تصيب كبار السن

الشيخوخة هي مرحلة لا يمكن لأحد النجاة منها، فمع تقدم الإنسان فى السن تحدث تغيرات جسدية واضحة تطال الأعضاء الوظيفية للجسم، وهذا ما يفسر إصابة بعض المسنين بالعديد من الأمراض التي باتت مرتبطة ارتباطاً وثيقا بمرحلة الشيخوخة. فما هي هذه الأمراض؟ وما هي أهم أعراضها؟ اليكم كامل التفاصيل في هذا ...

13 June، 2018

إقرأ المزيد

المشي بالنعال الصيفية.. خطر داهم

حين يحل الصيف، يبتعد الناس في أكثر الأحيان عن الأحذية المغلقة، فيقبلون على النعال الصيفية مثل “الشبشب” المنخفض، لكنهم قد لا يدرون أن لها ضررا كبيرا على صحتهم. وبحسب ما نقلت صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإن المشي بالنعال الصيفية يشكل ضغطا على أصابع القدمين، فيسبب متاعب صحية يستغرق شفاء بعضها ...

12 June، 2018

إقرأ المزيد

هذه الزيوت مفيدة لصحتك

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة من اللفت أو الجوز مثلا غنية بأحماض دهنية ذات تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول. وأضاف المصدر ذاته أن زيت اللفت يمتاز بتنوع استخداماته، فالنوع المكرر يتمتع بمذاق محايد ويمكن استخدامه في إضفاء ...

12 June، 2018

إقرأ المزيد