الصحة – Page 157 – موقع قناة المنار

#الصحة

دراسة: لشباب دائم.. تناول الأغذية الغنية بالسبيرمدين

لطالما شكل الحفاظ على مظهر شاب هوسا للعديد من الناس، الذين يرغبون في إطالة هذه المرحلة الزمنية المميزة في عمر الإنسان إلى أقصى وقت ممكن، لاسيما وأن الشخص في مرحلة شبابه يتمتع بجسد في أوج قوته وعنفوانه. ومنذ عدة سنوات يُحاول خبراء الصحة، إيجاد توليفة مناسبة تضمن الحفاظ على الشباب، ...

16 July، 2018

حين ينطق الجسم معبراً عن حاجته للفيتامينات

يعطي جسم الإنسان كثير من المؤشرات والمعلومات التي تُترجم في صورة أعراض تدل على حدوث خلل ما في إحدى وظائفه الحيوية، وهو ما ينتج عنه الإصابة ببعض الأمراض. وتحدث معظم تلك الأمراض نتيجة نقص أحد العناصر الغذائية والفيتامينات في الجسم. رصد الخبراء في موقع “بريفينشن” مجموعة من الفيتامينات التي تنقص ...

16 July، 2018

خمس حقائق عن القلق تساعدنا على تجاوزه

طبيعتنا كبشر تجعلنا في حالة تأهب. لكنّ كمّ الأحداث والمعلومات التي نختبرها وتصل إلينا بسرعة كبيرة، يزيد من قلقنا وبالتالي إرهاقنا. في هذا الإطار، تشير مجلة “سايكولوجي توداي” إلى خمس حقائق عن القلق تساعدنا على تجاوزه، وهي: 1 – القلق غالباً ما يكون حول المستقبل: قلقنا مدفوع بالتوقعات، الحياة مليئة ...

14 July، 2018

إقرأ المزيد

تناول البرتقال يحميك من العمى مع التقدم بالعمر

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The American Journal of Clinical Nutrition) أن تناول حبة واحدة من البرتقال يوميًا من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالعمى بنسبة تصل إلى 60% تقريبًا. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أنه ومع التقدم بالعمر، يرتفع خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالجيل ...

14 July، 2018

إقرأ المزيد

“الترامبولين” .. متعة للأطفال ومفيد للكبار

بالرغم من كونه يندرج تحت قائمة ألعاب الأطفال، إلا أن دراسة علمية حديثة أثبتت تأثيره الإيجابي على صحة البالغين أيضاً. ففي دراسة أجرتها وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا”، ثبت أن تمارين القفز على المنطة (ترامبولين) تفيد الجسم أكثر من ممارسة الركض بنسبة 68 في المائة. وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة ...

14 July، 2018

إقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تنذر بهذا الالتهاب

قال البروفيسور الألماني سيباستيان باريس إن رائحة الفم الكريهة قد يرجع سببها إلى التهاب دواعم السن الذي قد يتسبب في سقوط الأسنان في حال عدم علاجه. وينصح الخبراء باستشارة طبيب أسنان للتحقق من الإصابة بهذا الالتهاب من عدمه. ولتجنب تلك المشكلة، يوصي اختصاصي طب الأسنان والفم والفك بتنظيف اللسان يوميا ...

14 July، 2018

إقرأ المزيد

دع طفلك يركض حافيا تتطور مهاراته

أفادت دراسة حديثة بأن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتا أطول وهم حفاة القدمين يركضون دون ارتداء أحذية، تتطور لديهم المهارات الحركية بشكل أفضل. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة فريدريش شيلر الألمانية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Frontiers in Pediatrics) العلمية، وأوضحوا أن الدراسة هي الأولى من نوعها التي ...

14 July، 2018

إقرأ المزيد

علاج قرص الناموس طبيعيًا

التعرض لقرص الناموس ولسعاته دائمًا ما يسبب الحكة المستمرة في الموقع المصاب، ولكن القيام بذلك من شأنه أن يشعرك بالألم والحرقة ويؤدي إلى جرح الجلد، من الممكن التوقف عن حك اللسعات وعلاج قرص الناموس باستخدام بعض الطرق الطبيعية الموجودة في المقال التالي: 1- الثلج المطحون: يساهم الثلج المطحون بسبب درجة ...

13 July، 2018

إقرأ المزيد

التمور الحمراء.. ماذا تفعل بالسرطان؟

في بحث مهم، كشفت دراسة طبية حديثة أن التمور الحمراء، التي تعرف بالعناب، تساعد على قتل خلايا السرطان في جسم الإنسان، وهو ما يعني أن الثمرة قادرة على التصدي للأمراض الخبيثة. وتستطيع الثمرة الآسيوية أن تتحكم في خلايا السرطان بكل من الرئتين والثدي والبروستات، من خلال دفعها إلى قتل نفسها ...

13 July، 2018

إقرأ المزيد

ما هي المواد الحافظة ومخاطرها على الصحة؟

ربما كانت المواد الحافظة قد أحدثت ثورة في عالم الصناعة الغذائية، حيث أنها عنصر أساسي في المحافظة على مستوى الإنتاجية المرتفع للأطعمة المتنوعة. إليك الدليل لكون المواد الحافظة الصناعية تطيل عمر الأغذية وتقصر عمر الإنسان. المواد الحافظة الصناعية هي عبارة عن مواد كيميائية مستخدمة للحفاظ على المواد الغذائية طازجة لفترة ...

13 July، 2018

إقرأ المزيد