الصحة العامة – Page 23 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 5 2024 - 05:52

#الصحة العامة

Loase

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميا؟

كشفت الدكتورة، سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، إلى أن نتائج الدراسات ، أظهرت أن تناول 40 غراما من اللوز في اليوم، يخفض مستوى الكوليسترول الضار، ويساعد على جعل مستوى ضغط الدم طبيعيا، ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء. وتضيف، اللوز غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية. فمثلا تحتوي 23 حبة من ...

10 February، 2021
Fried Barqooq

فاكهة مجففة تحمي من الإصابة بأمراض القلب وسرطان الأمعاء

أعلن خبراء التغذية، أن البرقوق المجفف يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأمعاء، كما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. وتشير خبيرة التغذية جيمي ميلير في مقابلة مع موقع Shape، إلى أن البرقوق المجفف، غني بالألياف الغذائية وفيتامينات A و C و K  وعناصر معدنية بما فيها الكالسيوم والزنك ...

8 February، 2021
Corona Vaccine Side Effects

الصحة العالمية تعلق على التقارير حول “تسبب لقاحات كورونا في العقم”

وصفت منظمات الصحة العالمية الافتراضات حول تسبب اللقاحات ضد فيروس كورونا في العقم بالشائعات، مشيرة إلى أن المخاوف من هذا الأمر لا أساس لها. وقالت مديرة قسم التحصين في المنظمة، كيث أوبرايان: “اللقاحات التي نطعم بها لا يمكن أن تؤدي إلى العقم. هذه الشائعات تدور حول لقاحات مختلفة متعددة وهي ...

8 February، 2021
إقرأ المزيد
High Pressue Food

مواد غذائية تفيد في تخفيض ضغط الدم

يزداد باستمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العالم، حتى أنه تجاوز المليار خلال 40 سنة. ويعزو الأطباء هذا، إلى نمط الحياة الخامل والتغذية غير الصحية. ويشير موقع Health Line، إلى أن الأطباء يؤكدون على ضرورة إضافة مواد غذائية غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم إلى النظام الغذائي. ومن بين ...

5 February، 2021
إقرأ المزيد
Vegetables

مواد غذائية تحفّز عمل الدماغ

تؤثر التغذية غير الصحية في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج. لذلك، من المهم أن تحتوي الأطعمة على نسبة جيدة من مركب كولين الكيميائي، الموجود بكثرة في صفار البيض واللحم وخاصة لحم الضان، وكذلك في الشوفان والقرنبيط. كما يجب تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين ...

4 February، 2021
إقرأ المزيد
Parkinson Disease

التحديق من أعراض مرض لا علاج له

وفقا لبيانات الجمعية الأوروبية لمرض باركنسون، قد يكون التحديق أحد أعراض هذا المرض. وتفيد Express استنادا إلى بيانات الرابطة الأوروبية، بأنه من الأعراض المبكرة وفقا للخبراء، هو أن الشخص لا يرمش خلال فترة طويلة. ويعود السبب في هذا،  إلى أن المرض يصيب الخلايا العصبية في الدماغ التي تتحكم بالعمليات الحركية. ...

2 February، 2021
إقرأ المزيد
Lungs Cancer1

خمس علامات تحذيرية “مفاجئة” لسرطان الرئة غالبا ما نتجاهلها

تميل أعراض سرطان الرئة إلى التطور في وقت متأخر جدا، ما يعني أنه قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت معرضا لخطر المرض. ولكن هناك بعض العلامات “المفاجئة” التي يجب البحث عنها والتي قد تشير إلى الإصابة بورم في الرئة. ويعد سرطان الرئة أحد أخطر أنواع السرطان. وكثير من ...

2 February، 2021
إقرأ المزيد
Corona Eyes1

اكتشاف مضاعفات جديدة وخطيرة لـ “كوفيد-19”

وصف أطباء بريطانيون أول حالة سريرية للعمى القشري الدائم، كأحد مضاعفات “كوفيد-19″، لم يسبق لهم ملاحظة أي شيء مماثل سابقا. وتشير مجلة Cureus، إلى أنه خلال فترة جائحة “كوفيد-19” اكتشف الأطباء عددا كبيرا من المضاعفات العصبية لهذا المرض، بما فيها الصداع والدوخة واعتلال الدماغ والهذيان والتهاب السحايا والتهاب الدماغ والتهاب ...

2 February، 2021
إقرأ المزيد
Winter Fruits

الفواكه الشتوية الأكثر فائدة

كشفت الدكتورة ناتاليا صامويلنكو، أخصائية التغذية، عن أنواع الفواكه الشتائية الأكثر فائدة للصحة، التي تعزز منظومة المناعة وتحسّن الحالة الصحية بصورة عامة. ووفقا للأخصائية، يجب أن يتضمن النظام الغذائي فاكهة الغريب فروت. هذه الفاكهة تساعد على تخفيض الوزن، لاحتوائها على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية. كما تحتوي على فيتامينات ...

30 January، 2021
إقرأ المزيد
Black Tea1

إضافة صحية وشائعة للشاي قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان وتطيل العمر!

يمكن تحقيق العيش لفترة أطول عن طريق إضافة ثمار الحمضيات إلى مشروبك الساخن المفضل ليس فقط لمحاربة نزلات البرد، ولكن أيضا لتعزيز طول العمر. واعتقد قدماء المصريين أن تناول الليمون وشرب عصيره كان لهما حماية فعالة ضد مجموعة متنوعة من السموم. وأثبتت الأبحاث الحديثة أن هذا صحيح، حيث تبين أن ...

30 January، 2021
إقرأ المزيد