النوم الجيد يقي كبار السن من الزهايمر
ربطت دراسة أمريكية حديثة بين عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلا فيما يعرف باضطرابات النوم، وظهور العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر. الدراسة أجراها باحثون في جامعة ويسكونسن ماديسون الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الخميس في دورية (Neurology) العلمية. وللتوصل إلى نتائج الدراسة، فحص الباحثون حالة 101 من الأشخاص الذين كانوا ...