الحمية الغذائية تزيد الوزن!

دراسة أجريت في جامعة إكستر الأميركية كشفت أن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بصورة متكررة هم عرضةً لزيادة الوزن. توصّلت دراسة جديدة إلى أن إتباع حمية غذائية بصورة متكررة قد يؤدى إلى زيادة في الوزن، لأن العقل يفسره على كونه فترة مجاعة قصيرة، ليدفع الإنسان إلى تخزين المزيد من الدهون ...