إذا كنت تجلس لوقت طويل على مكتبك خلال ساعات الدوام، فأنت حتمًا تعاني من بعض الآلام في ظهرك ورقبتك بسبب طريقة جلوسك. وفي الواقع، لا يتطلب منك الأمر سوى بضع تعديلات بسيطة على مقعد العمل، حتى تتفادى جميع أوجاعك. نشرت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، بعض ...
