التفاؤل – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 2 2024 - 21:26

#التفاؤل

Optimism

التفاؤل لا يقل أهمية عن الرياضة

اكتشفت دراسة جديدة أن التفاؤل ربما يكون بنفس أهمية ممارسة التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بالمساعدة على تجاوز سن التسعين عامًا، بحسب ما نشره موقع Insidehook. قام باحثون من “جامعة ميتشغان” بدراسة مجموعة من 159,255 امرأة، وتوصلوا إلى أن المشاركات اللواتي كن متفائلات أكثر عرضة للعيش لفترة أطول وتجاوزن سن ...

19 June، 2022

دراسة: رؤية الغابات تحميك من التوتر… والجبال تجعلك أكثر تفاؤلا

خلصت دراسة أكاديمية إلى أن التعرض للبيئات الطبيعية، كشلالات المياه، والغابات، والمرتفعات، يقلل الشعور بالقلق والتوتر، ويساعد في زيادة الشعور بالتفاؤل والإلهام. ذكرت صحيفة “ذا صن” البريطانية” أن نتيجة الدراسة جاءت بعد إجراء تجربة رائدة ضمت أكثر من ألف مشارك في بيئات طبيعية مختلفة، وجرى مراقبة استجاباتهم العاطفية. وخضع المتطوعون ...

9 December، 2020

فوز آخر للتفاؤل! الشفاء بعد السكتة الدماغية

الإصابة بسكتة دماغية ليست مسألة مضحكة. ولكن، إذا تمكنت من التفاؤل بشأن شفائك، فإن دراسة جديدة تقول إنك قد تكون قادراً على تسريع عملية الشفاء، وتقليل العجز. وارتبطت مستويات أعلى من التفاؤل لدى الناجين من السكتة الدماغية بانخفاض شدة السكتة الدماغية، وتقليل العجز البدني، وانخفاض مستويات الالتهاب بعد ثلاثة أشهر، ...

17 February، 2020
إقرأ المزيد

دراسة: التفاؤل يقلل من حدة السكتة الدماغية والالتهابات

توصل باحثون أمريكيون إلى أن الناجين من السكتة الدماغية الذين يعانون من مستويات عالية من التفاؤل لديهم مستويات منخفضة من الالتهاب، وانخفاض شدة السكتة الدماغية ، مقارنة بنظرائهم الأقل تفاؤلًا. وقال كبير الباحثين في الدراسة الدكتور “يون جو لاي”، الأستاذ في جامعة تكساس بالولايات المتحدة : “تشير نتائجنا إلى أن ...

15 February، 2020
إقرأ المزيد

دراسة.. فوائد صحية جديدة للتفاؤل

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من منظور إيجابي، يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال أستاذ أمراض القلب ألان روزانسكي، الذي قاد الدراسة المنشورة في المجلة الطبية “JAMA”: “لاحظنا أن المتفائل يواجه مخاطر صحية ...

28 September، 2019
إقرأ المزيد

دراسة توضح من هو المتفائل وأثر التفاؤل على عمر الإنسان

كشفت دراسة أن الأشخاص المتفائلين قد يحظون بفرص للعيش لمدة أطول من الأشخاص المتشائمين. وأكد الباحثون وجود عوامل أخرى تساهم في طول العمر. ولكن هناك علاقة بين التفاؤل و العوامل الجينية? قال باحثون من الولايات المتحدة إن المتفائلين يتمتعون بفرص أفضل من المتشائمين للعيش عمراً أطول. وتبين للباحثين من خلال ...

28 August، 2019
إقرأ المزيد

التفاؤل يضيف 7 سنوات ونصف إلى العُمر!

قالت نتائج دراسة جديدة إن التفكير الإيجابي والتفاؤل يساعدان الجسم على الاستجابة الجيدة للساعة البيولوجية والنوم والاستيقاظ في مواعيد منتظمة. ووجدت الدراسة أن النظرة الإيجابية للمستقبل تطيل العُمر بمقدار 7 سنوات ونصف. ويمثّل نقص النوم تهديداً صحياً متنامياً ضمن نمط الحياة الحديث. توجد صلة بين النوم الجيد وكل من: صحة ...

13 August، 2019
إقرأ المزيد
التفاؤل من شأنه أن يحمي الإنسان من خيبات الأمل

التفاؤل يطيل العمر ويساعد في علاج هذه الأنواع من السرطان

لا تقتصر فوائد التفكير الإيجابي على الجانب الصحي من حياة الإنسان؛ إذ إن التفكير الإيجابي من شأنه أن يجعل الإنسان أكثر مرونة. وتغرس هذه الصفة المميزة في نفس الإنسان شعوراً دائماً بأن “لكل مشكلة حلاً” وتسمح له بتوقع نتائج جيدة وإيجابية، حتى وإن كان الوضع صعباً، ومهما تعقدت الأمور. أظهرت ...

13 March، 2017
إقرأ المزيد
تناولوا هذه الأطعمة.. فإنها تزيد التفاؤل!

تناولوا هذه الأطعمة.. فإنها تزيد التفاؤل!

هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تبعث التفاؤل في حياتنا، لكن هل فكرت يوماً أن الأطعمة هي من ضمن تلك الأمور؟ نعم، ثمة أطعمة قادرة فعلاً على تحسين المزاج، ودفعك إلى التفكير بإيجابية، والإحساس بتفاؤل أكبر… السمك (أحماض أوميغا 3) تبين أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة بكثرة في ...

6 March، 2017
إقرأ المزيد