هل خطر لك أن يكون طعامك علاجا للتشنج العضلي؟ عند تشنج عضلاتك أنت بحاجة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من الإلكتروليت المتمثلة بالبوتاسيوم، الصوديوم، الكالسيوم والمغنيسيوم. انظر في المقال لتعرف أين تتواجد الإلكتروليت. 1- الموز: يحتوي الموز على ثلاثة عناصر من ضمن العناصر المطلوبة لتخفيف تشنج العضلات، ...
تعرف التشنجات غير الإرادية طبيا باسم “العرّات” (Tics)، وهي حركات قصيرة سريعة غير إرادية ولا وظيفية، تظهر عند الأطفال والمراهقين دون إنذار مسبق وبشكل متكرر وعادة ما تكون نمطية، حسبما توضح الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب. ومن أمثلة التشنجات غير الإرادية رعشة الرأس أو هزّ الكتف أو ...
