4 خطوات مهمة للتخلص من إدمان هاتفك الذكي
يقضي مستخدمو الهواتف الذكية وقتًا طويلاً أمام أجهزتهم، سواء في تصفح الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ومتابعة التعليقات والتحديثات التي يتم نشرها أولاً بأول، أو الدردشة مع الأصدقاء عبر تطبيقات التراسل الفوري المتنوعة، وهذا الأمر يصل بالبعض إلى حدّ الإدمان، وإذا كنت تشعر أنك أصبحت مدمنًا لهاتفك الذكي، فعليك اتباع بعض ...
