الصحة – موقع قناة المنار

#الصحة

تشغيل المروحة اثناء النوم له مضار كثيرة

يعد النوم مع مروحة أمرا ضروريا عندما يكون الجو حارا، ولكنه قد يكون ضارا بصحتك من عدة نواح. ووفقا للخبراء في Sleep Advisor، قد يكون النوم مع مروحة ليلا أمرا سيئا، حاصة للمصابين بالربو والحساسية وجفاف الجلد. وكشف خبراء النوم عن خمسة أسباب وسيناريوهات مهمة يجب أن تتخلى فيها عن ...

منذ 20 ساعة

كيف تتصرف اذا انخفض ضغط دمك؟

يعرف “ضغط الدم” على أنه المؤشر الذي يقدم دليلا على القوة المبذولة من قبل القلب لضخ الدم في الأوعية الدموية. وغالبا ما تصيب مشكلات ضغط الدم الناس في وقت لاحق من الحياة، وعادة ما يميل إلى الارتفاع، ولكن قد يعاني البعض من نوبات من انخفاض الضغط بغض النظر عن أعمارهم. ...

منذ 4 يوم

الفوسفور…ما هي فوائده وماذا يسبب نقصانه؟

تلعب المعادن دورا مهما في الحفاظ على الصحة وخاصة الفوسفور، حيث يوجد في خلايا الجسم ويشكل نسبة مهمة من العظام والأسنان، كما أن له دورا في تنظيم الطاقة والتحكم في الدهون. وأكد موقع “هيلث شوتس” أهمية الفوسفور، حيث أنه ثاني أكثر المعادن وفرة في أجسامنا، ويحتاجه الجسم لأداء وظائفه المختلفة، ...

منذ 4 يوم

إقرأ المزيد

أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان

يعيدك الشعور بالغثيان المفاجئ في رحلة سريعة لمراجعة كل طعام ورشفة من مشروب تناولتها مؤخراً في محاولة لحصر الشبهات في المتشبهين الرئيسيين. لكن أسباب الغثيان المفاجئ لا تنحصر فقط بطعام سيئ أو احتمال حصول الحمل عند المتزوجات. نعدد في ما يلي أسباب الشعور بالغثيان المفاجئ وكيفية معالجتها. أولاً: الشعور بالتوتر ...

منذ 5 يوم

إقرأ المزيد

مكملات غذائية ترفع قدرة التركيز في الدماغ

يعاني الكثيرون حول العالم من انخفاض نسبة التركيز لديهم أثناء العمل اليومي أو أثناء فترات الدراسة التي تعتبر حاسمة في بعض مراحلها بالنسبة للإنسان. يسعى الكثيرون إلى معرفة الأسباب التي تقف خلف انخفاض نسبة القدرة على التركيز لديهم في بعض الأوقات، خصوصا في وقت الامتحانات لدى الطلاب، حيث يعاني البعض ...

منذ 5 يوم

إقرأ المزيد

“العصير المعجزة”… للعمر الطويل والوقاية من معظم أنواع السرطانات

كشفت دراسة بريطانية، نشرت في المكتبة الوطنية للصحة، العصير الذي يتمتع بقدرات وقائية كيميائية، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم. ونقلت “صحيفة إكسبريس” البريطانية عن الدراسة، قولها إن “عصير الشمندر يمكن أن يمنح الإنسان عمرا أطول”، واصفة إياه بأنه “أكسيرا لحياة بلا أمراض”. وأضافت أن مشروب ...

منذ 5 يوم

إقرأ المزيد

أعراض غريبة في الفم تحذر من انخفاض مستويات فيتامين B12!

يعتبر نقص فيتامين B12 أكثر انتشارا مما قد يدركه الكثيرون، ويمكن أن يفسر عددا من الأعراض غير العادية التي قد تتعامل معها. ويمكن أن يتسبب نقص الفيتامين في بعض الأحيان في ظهور أعراض مأساوية لدرجة أنه يمكن للمرء أن يعتقد أنه يمكن أن يكون حالة صحية أكثر خطورة. فما هي ...

منذ 7 يوم

إقرأ المزيد

كيفية التعرف على مستويات السكر الخطيرة من خلال راحة اليد

وصف طبيب طريقة لمعرفة مدى وصول نسبة السكر في الدم لمستويات خطيرة والتي تتسبب فيما يعرف بـ”اليد القاسية”. فبسحب ما نشرت صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، نقلا عن مختصين في العيادة الطبية البريطانية، فإن حالة “اليد القاسية” تنذر بمستويات خطيرة للسكر في الدم وعدم القدرة على التحكم بها. ووفقا للأطباء، فإن ...

منذ 2 weeks

إقرأ المزيد

أشخاص محرومون من اكل البطيخ

أعلنت الدكتورة أولغا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوغرادوف بموسكو، أن هناك أشخاص لا ينبغي عليهم تناول البطيخ، لأنهم يعانون من أمراض ومشكلات صحية معينة. وتشير الطبيبة في حديث لموقع “Doctor Peter”، إلى أن البطيخ الأحمر يحتوي على العديد من المواد المفيدة: فيتاميات A و C و B6 ومغذيات نباتية ومعادن ...

منذ 2 weeks

إقرأ المزيد

متى تكون الدوخة خطيرة؟

لا بد أنك شعرت بالدوار مرة واحدة على الأقل في حياتك. هذه حالة يبدو خلالها أن جسمك وما حولك يدور، بينما تبدو ساقيك غير متماسكتين على الإطلاق، وكل شيء ضبابي أمام عينيك. تحدث الدوخة لأسباب مختلفة، وبعضها يدل على أنه يجب الذهاب إلى الطبيب. يذكر موقع “رادوس” الروسي بعض هذه ...

منذ 2 weeks

إقرأ المزيد