هذه هي المدة الصحية للقيلولة
أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن التمتع بقيلولة ما بعد الظهر لأكثر من 40 دقيقة، يمكن أن يرفع خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية (Metabolic Syndrome). نشرت نتائج هذه الدراسة في مؤتمر الندوة العلمية السنوية لكلية الطب في أميركا، حيث أوضح الباحثون أن متلازمة الأيض تعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول فيه ...
